1、首先是高含量的维生素C。我们都知道维生素C可以对抗自由

材料主料:茄子,香菜,蒜瓣副料:酱油,糖,

补充点维生素C其实含有维生素C的食品有很多,举例来说比如:

古代埃及从草本植物、水果、蔬菜、禾木草类及花朵等植物中淬取

早上喝茶经过了一整个晚上的休息之后,人体消耗了大量的水分,血液的浓度变大,喝上一杯淡茶水不但能快速的补充身体所需

说法:酒后恶心吃鲜葡萄能缓解辨正:理论上

1、葛根茶将鲜葛根切小块,清水5~6碗煎至1碗饮用。具有解

我们知道樱桃是一种可以让我们吃了之后心情变好的水果，也是很多女生朋友们非常喜爱的水果。但平常我们一般都是樱桃洗净直接食用。很少有把樱桃拿来加工利用。做出美味的食物的。其实

1、荔枝荔枝是生长在南方的一种水果,它的味道甘甜略酸,最好

夏日炎热，对于老年人来说是比较难熬的一个时候，所以防暑是必备的。因为伏暑天气也是老年人容易发生心肌梗塞、脑血管意外和肾功能不全的原因之一。为此， 需要提醒老年人更应注意夏

入夏以来，阳光也慢慢变得“厉害”起来。偷懒的姑娘们，也应该开始勤快地防晒了，即使不求变得像“日光灯一样白”，至少也不要让阳光晒伤皮肤。而且，在中国人的审美标准里，白一点，

多宝鱼虽然原产于美国,但是我国现在已经掌握了它的饲养方法,它是用来滋补身体非常好的一种鱼类食物,尤其是对于女性朋

虾是我们日常烹饪中最常见的一类海鲜，无论是制作沙拉、炒菜、咖喱、煮汤，还是做意大利面、墨西哥卷、寿司，都可以找到它的身影。

烹调酱油一般分为风味型和保健型两种。前者如麦香酱油、老酱油、北京生抽王酱油等;后者则有无盐酱油(不含钠,但有一定

夏季炎热，汗出溱溱，内热较重，倘若食用较多辛辣之品，则可助内热生火，造成心火上炎，口舌糜烂，牙龈肿痛，口鼻干燥，小便黄赤涩痛，大便干结等症状。但少量用于饮食调味，确又有提

很多人害怕自己发胖，却不知道怎么才能保持一副好身材，远离肥胖的困扰。每次减肥成功后坚持不了多久，身材就又复胖了。