酸梅汤看似普通清淡,其实营养十分丰富。其中含有人体所需的多种微量元素、氨基酸、不饱和脂肪酸和膳食纤维,可以帮助白

葡萄是夏季最常见的一种水果，口感很不错，营养价值也很高。但是具体它的功效与作用我们其实并不是很清楚，因为我们并没有做过系统的了解。

冬季来临，气温下降，打喷嚏、流鼻涕、头痛、咳嗽……感冒的各种不舒服又开始“纠缠”而来，这类每年都要折腾几次的“小毛病”，究竟该怎么预防呢？

长时间在炎热的天气下生活，非常容易中暑的，想要身体健康，要提前做好预防中暑的措施。那么初伏天到了如何预防中暑呢？

绿茶是指未经发酵的茶，有名的品种包括西湖龙井、洞庭湖碧螺春、黄山毛峰、安华松针等。

夏季是大部分人选择减脂减重的季节，一部分原因是夏季穿的少会更让人注意自己的身材；还有原因是：根据数据调查显示，人们更倾向于在温暖的好天气去运动......

现在牛奶已经走上千家万户的餐桌上了，但是你对正确喝牛奶的方式了解多少呢？

玉米粥能减肥吗？当然可以。多吃玉米并不会增重，反而有减肥的效果。

对于红酒，大家再熟悉不过了，有许多人都喜欢喝红酒。红酒虽然是一种酒，但是对女人的身体有很大的好处，因此在生活中还是比较受女性爱美者认可的。那么喝红酒对女性有什么好处呢？

桃子是很常见的一种水果，因为甜美可口多数的人都非常喜欢，常吃桃子能够为身体带来很多好处，它能够美容养颜，还可以预防便秘出现。桃子的吃法有很多，它不单单可以直接食用，还可以

夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活

茄子是为数不多的紫色蔬菜。它除了物美价廉之外，更是有着丰富的营养价值，受到大众喜爱。它属一年生草本植物，在我国大多数以规模化、区域化、市埸化为导向的栽培模式种植；也有家庭

夏季减肥可是有其独特性的哦，如果还是按照老路子进行减肥可是难以瘦下来的，那夏季减肥最有效的方法是什么呢？

买的苹果外表并不是越红就越好越甜的,太红的苹果吃起来反而水分少,也比较绵,不够清脆。所以买苹果时候,一大片红色的

一、防晒霜用量别少于半茶匙夏天的紫外线强,我们所对抗的就是

1、蜂胶在空腹时服用效果最佳,糖尿病患者在服用时间上,同服用降糖药一样,在饭前半小时服用。2、蜂