对于红酒，大家再熟悉不过了，有许多人都喜欢喝红酒。红酒虽然是一种酒，但是对女人的身体有很大的好处，因此在生活中还是比较受女性爱美者认可的。那么喝红酒对女性有什么好处呢？

1.保护心脏：法国研究人员发现，每天喝1 ~ 3杯红酒可以降低35%的心脏病风险。

2.促进睡眠：喝过酒的人基本都是这种感觉，喝完更容易入睡。尤其是容易失眠的人，感觉更明显。

3.美容：葡萄酒富含花青素，花青素是赋予葡萄酒颜色的物质。这种物质具有良好的抗氧化和抗衰老作用。

4.抗动脉硬化：葡萄酒中含有抗氧化剂白藜芦醇，具有抗血栓和抗动脉硬化的作用。

5.预防阿尔茨海默病：研究发现，平时适量饮酒的人患阿尔茨海默病的概率较低。因此，平时少量饮酒可以预防动脉硬化引起的脑血管性痴呆。

正常人适量饮酒有很多好处。如果有酒精过敏、心脏病、痛风等禁止饮酒的疾病，请慎用！