燕麦牛奶布丁

配料：燕麦片100克，鲜奶400克，鸡蛋5个，糖100克，葡萄干100克

练习：

1.将200克鲜奶煮沸，倒入燕麦片中搅拌。

2.将剩余的鲜奶稍加热，将蛋清糖放入加热的牛奶中，用打蛋器顺时针搅拌均匀。

3.然后把之前搅拌过的燕麦牛奶混合物倒入混合物中2次，把100克葡萄干全部放进去。

4.最后将容器放入电饭煲蒸10分钟，取出食用。

麦芽燕麦脆

配料：燕麦片100克，红糖25克，鸡蛋1个，麦芽糖2汤匙，橄榄油30克，盐1勺

练习：

1.将所有材料放入容器中，加入少量水，搅拌均匀，静置半小时，使混合面团更加美味。

2.将直径约7~8厘米的面糊倒入烤盘或煎锅中，两面煎熟。

草莓牛奶燕麦粥

配料：速食燕麦片80g，鲜奶袋，草莓50g(可用草莓酱代替)

练习：

1.将牛奶倒入小锅中，加入燕麦片和草莓(草莓酱)，搅拌均匀。

2.搅拌均匀后，用小火加热，不要煮沸，直到牛奶不冷。让它从火中冷却下来。谷物完全软化后，就可以吃了。