1、要避免环境的干扰

心律失常患者不宜去嘈杂的地方，以免出现异常情况。

因为很多外界因素，如噪音、噪声等，都可能影响患者的情绪，这些不良刺激的作用很有可能导致疾病的加重。因此，患者应尽量在安静的环境中休息，生活中少做繁重的体力劳动，适当进行一些运动量较小的活动，如散步。2、养成健康的饮食习惯

心律失常患者在日常生活中应注意饮食，养成良好的饮食习惯，有助于病情的恢复。为了促进心脏功能的恢复，应该通过日常饮食补充一些必需的营养元素。许多维生素和微量元素对心脏保健非常重要。没有这些物质，疾病的治疗很难达到预期的效果。患者需要安排丰富的饮食，尽量吃容易消化的食物，使营养元素得到充分的消化吸收，更好地被人体利用。3、要注意多休息

一旦出现心律失常，会对患者的心脏功能造成严重损害，直接影响血液供应。一旦身体的多个系统和器官不能获得足够的血液供应，就很难保证它们的正常功能。因此，患者在治疗过程中一定要避免过度劳累，平日多注意休息，不要强迫自己工作。这样的坚持是对自己不负责任的表现。