生姜不仅是我们日常经常使用的一种调味品，而且对女性经期食用生姜也有很多好处。但是我相信很多人都不知道生姜对男性的作用。我们来看看。

男人吃生姜有什么好处？

1.吃生姜的好处

能增加食欲，很多中老年人经常因胃寒、食欲不振而体弱多病。这个时候可以经常吃生姜，生姜可以促进胃液分泌和消化。

以生姜和干姜为比较。生姜没那么干，滋润不伤阴。建议每天早上切4~5片生姜。清晨喝完一杯温开水，将姜片放入口中，慢慢咀嚼，让姜的味道慢慢扩散到口腔的各个部位。

2.吃干姜的好处

干姜温中散寒，适用于肾虚阳痿者，可达到健胃活血的功效。用干姜和枸杞炖，能滋补肝肾，明目。经常使用这种药膳可以治疗男性患者肾虚引起的阳痿、腰酸、倦怠等症状。

但要提醒的是，生姜是一种温和的食物，建议在寒冷的条件下饮用，以免适得其反，造成血损、阴损。如果有喉咙痛、大便干燥等症状，建议不要吃。

姜的禁忌

1.生姜不应过量食用

过量吃生姜是最大的禁忌，每次吃生姜，不宜超过10克。过量食用生姜，会增加肾脏负担，使人出现咽喉痛、便秘、口干等症状。另外，生姜是一种热食，属于内热体质的人，不适合吃生姜。

3.生姜腐烂后不能吃

吃生姜会发现它在腐烂，不要吃。

因为腐烂的生姜会产生一种剧毒物质，进入人体后会使肝细胞变性坏死，明显增加人体患肝癌的几率。另外，糖尿病、肺炎、胃溃疡、肾炎等疾病患者不宜经常吃生姜，否则这些疾病的症状会加重，不利于身体的恢复。