啪啪啪久了没有新鲜感？这4招教你越啪越爱

亲爱的，你有没有发现，跟另一半在一起时间久了，哪怕以前多有激情，还是慢慢会觉得索然无味？

于是你开始怀疑这些传言的正确性：

“婚姻就是爱情的坟墓”

“家花不如野花香”

“婚后啪啪啪就像例行公事般索然无味”

……

其实这些话，也不是说不爱彼此了，只不过就像一样食物，无论你以前多爱吃，一旦每天都吃，你总有一天会觉得腻。

啪啪啪同理，很多人啪着啪着就没啥兴趣了，就好像失去“欲望”一样。

这究竟是怎么回事呢？

享誉全球的性爱咨询师Esther Perel曾这么说过：想要保持持久的欲望，对彼此的好奇心是关键。

因为能够持续唤醒你的“欲望”的，往往都是自由、冒险的刺激，面对新鲜事物的新鲜感。

为什么这么讲，我们先来了解一下爱到底怎么回事？

持续不断的爱是不存在的

你知道吗？

亲密关系质量如何，很大程度上取决于你如何定义爱。

那么，爱是什么呢？

是在性关系中长久努力获得的感受？

还是从一开始就产生的天雷勾地火的化学反应？

还是一种不知如何描述的玄学问题呢？

每个人都有自己的看法。但无论怎么样定义，有一点毋庸置疑：爱与身体之间确实是存在着某种关系的。

北卡罗来纳大学教堂山分校的Barbara Fredrickson，在研究这个课题十多年的时间里，偶然发现：

“在我们感受到爱这种情感的时候，我们会有一些神经和荷尔蒙的变化，而这些变化是短暂的。”

她还指出：所谓“爱着一个人”的感受，并不是持续不断被我们体会着的。

也就是说，持续不断的爱是不存在的，只存在着一瞬间一瞬间的爱。

这种一个个爱的瞬间被这位心理学家称为“发生了积极共鸣的微小瞬间”。

来，回忆一下那些让你突然“来电”的瞬间：

闻到他刚刚刮过胡子的两鬓还残留着古龙水的味道；

洗完澡他顺手递过一条刚刚洗干净的浴巾；

过马路时他揽过你的腰把你护在身边；

啪啪啪完他把你拥在怀里宠溺地亲吻；

……

正是这些微不足道转瞬即逝的时刻，让你和他之间发生了美妙的、产生正面感受的共振。

在那些时刻里，我们把自己的感受称为“爱”。

即便在誓词中说“我爱你”时，你认为那是一种“持续的状态”，但我们真正体会到的这种情感体验，仍然是通过一个一个的瞬间积累起来的。

知道爱的本质对重燃激情有什么好处？

那些爱的瞬间细小且不易被感知，一个不留神，就被错过了，可能还会在日常生活的种种鸡毛蒜皮中消磨殆尽。

在一些瞬间里，你可能会比另一些瞬间里更爱对方，也会在另一些时候压根感受不到爱的存在。

别担心，所有的一切都是爱的常态。

知道了爱的本质就是不连续的、间断的事实后，你就可以正确看待两个人的关系，在许多许多微小的瞬间里积累爱的体验。

所以，如果你想重新点燃对对啪啪啪的激情，那你就需要作出一些改变，让爱意在这些快乐瞬间积累起来。

具体怎么做可以激起欲望？

接下来，给大家提供几个超级实用的技巧，只要认真学起来，越啪越爱不是问题~??

01. 列出10个会挑起你欲望的“开关”

列出来能够挑起你欲望的事项，而不是某个动作。

比如说：当你阅读一本情色小说时，当你穿上好看的衣服发现自己很美的时候，又或者当你听到音乐想跳舞的时候。

02. 为你的啪啪啪做计划

这就好比做攻略，你去旅游，为了有一个更好玩、更充实的行程，会在出发前就找好观光景点、找好吃饭的地方。

但是一般很少人会为了啪啪啪去做计划。

实际上，想要摆脱千篇一律的啪啪啪体验，做一个计划，就能把啪啪啪变成一件值得期待的事情哦。

比如说预先想好一个角色扮演的剧本、买一套情qu内衣，学习一些新的玩法。

只有做好计划，准备充分，你才能在新的灵感来临时，更加游刃有余，也更能享受啪啪啪带来的惊喜。

03. 去探索另一半

很多人会觉得跟另一半相处久了，每天低头不见抬头见，说什么话吃什么饭不用想都能猜到，你对ta已经熟悉到不行了。

其实，这种了解对于感情是一种限制，因为太过熟悉，你会觉得这个人于你而言，失去了新鲜感，失去了探索的欲望。

所以你要做的，就是把自己当作一个探险家，把另一半当作一个神秘的宝藏，不断去探索对方的身体和思想。

你要记住这一点：好奇心是开启情欲的关键因素，只有当你搞不懂你的伴侣、摸不清ta的反应时，啪啪啪的欲望才能一直持续。

04. 换一种眼光去看待伴侣

你有没有遇到这样的情况：自己明明很不喜欢的明星，自己的好朋友却爱得死去活来？

这个时候你会不会感到困惑，那个明星究竟哪里好？

但此时你要是把自己想成你的那位朋友，站在对方的视角去看这个问题，也许你也会觉得那个明星简直太完美了。

这个方法同样可以应用到和另一半的相处过程中，如果你愿意用初次见到ta的心情去看待另一半，你甚至可能会发现对方身上完全不一样的魅力。

啪啪啪的时候带着这样的心理，那么你还愁你的欲望不足？

生活每天都是新的，千万不要把相同的一天过了365次。

啪啪啪也是一项“技术活”，老是千篇一律，都难修成正果。

只要你愿意，每对伴侣都可以是最佳情人，啪啪啪到100岁都有可以拥有新鲜感。