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爱爱后想哭,真的是因为“太爽”吗?



2021-02-19 13:45:44

亲爱的,你有没有过这样的经历:

明明啪得很爽,结果就是忍不住想哭,或者眼泪直接就忍不住了。

这可不是小黄文里的“激情戏码”,已经有好几个姐妹在后台留言说有过这样的经历。

有个小姐妹说她嗳嗳感觉明明挺好,可一结束就有一股莫名的情绪,说不出来的感觉。

她每次一哭男票就很懵,不知道怎么办。

这个小姐妹怀疑自己遇到了传说中小黄片的经典场景——被X哭。

被X哭

听起来,确实有点像小片片里的女优们,啪着啪着就哭起来,楚楚可怜的样子,让人忍不住怜惜。

但每次都想哭,这似乎也不大对劲呀。

而且,你上网一搜,马上就会找到跟你“同病相怜”的姑娘。

看到这里,你是不是也很好奇,嗳嗳那么快乐的事,高兴还来不及,怎么会有人哭呢?难道自己没满足?还是真的爽到哭?

这可没那么简单哦~到底什么个情况?接下来咱们一起看看。

做嗳那么开心,为什么会哭?

其实,不但存在这样的人,而且人还不少呢。

根据《性医学杂志》的调查显示:41%的男性和46%的女性都出现过这种情况。

如果你能够确定,想哭的感觉不是因为嗳嗳疼痛引起的,

那么多半就是心理学家口中的“啪后焦虑症”啦,英文又名post-coitaldysphoria(PCD)。

也就是在双方自愿的嗳嗳之后,感到抑郁、焦虑、激动或悲伤,一般会在嗳嗳后五分钟到两小时内发生。

为什么会出现这样的现象?相关研究人员觉得可能和这么几个原因有关:

01. 个人经历的影响

有些人在童年时期,遭受过心理创伤,比如父母不够关心,甚至性虐待。

这会潜意识里影响他在床上的状态,嗳嗳后容易“触景生情”,回忆起过去的伤心往事。

02. 激素在作祟

嗳嗳的时候,我们的身体里会产生多种激素,比如催产素、多巴胺、内啡肽等等。

激素的起伏,会让你的情绪,产生比日常生活中更大幅度的波动,大哭、大笑、大叫都是正常的。

激素的起伏

03. 对当前的亲密关系不满

《国际性医学学会》提出,亲密关系中存在的冲突,可能也是一个潜在原因。

如果你感受到现在所处的关系是不好的,可能会在嗳嗳之后有强烈的自责和内疚感。

04. 达到高巢临界点

我们的性反应周期中,存在一个“让人又爱又恨的”平台期——在兴奋期后、高巢期前,兴奋持续累积的一个过程。

如果平台期无限延长,高巢迟迟到不了,人就会因为这种不良刺激的存在而感到烦躁。

男性会感觉到局部有沉重感,gao丸处于紧张状态;女生的盆腔会发胀,同时会容易烦躁易怒。

正如一位女生所说:

“如果我在嗳嗳时没有达到顶点,我感觉体内会留存很多雌性荷尔蒙,因为之前没能释放,所以只能从泪腺喷射出来。”

05. 亲密感消失

嗳嗳时的接触太过于“深入”,以至于结束这次肢体缠绵,会产生一种分离感。

不少人在嗳嗳后,会无比怀念几分钟前的亲密接触,并且抗拒和害怕被“独自留下”。

06. 近期压力过大

嗳嗳后,人更容易释放自己的情绪和压力。

如果最近工作和生活的压力比较大,嗳嗳会成为人们的情绪宣泄口,有的人很容易放下一切芥蒂,表露出自己最软弱的一面。

另外,2017年的一项研究表明,患有产后抑郁症的女性,出现啪后焦虑症的发生率明显较高。

喜极而泣

爱爱后的哭泣,和日常生活中的委屈、难过不太一样,它不一定是真的伤心,不排除“喜极而泣”的情况。

被“啪哭”的人,往往前一秒还沉醉在高巢的欢愉中,下一秒兴奋的余波退去,

心中就会突然涌起一些莫名的情绪,然后眼泪不自觉的流出来。

触发这种情绪的,可能是一句歌词,一篇情感文章,可能是伴侣的拥抱,但有时又不需要任何外界因素。

不过呢,如果对啪后焦虑症缺乏足够的了解,哭的一方,容易产生“我这是怎么了”“ta会不会因此讨厌我”的自我怀疑,

另一方则会想,“是不是我哪里做得不好,而TA不好意思告诉我”,“是我活儿不好,弄的TA难受了吗”的自责情绪。

进而影响xing生活的质量,甚至和对方的感情。

其实,大多数时候,啪后焦虑症虽然有个“症”字,但它绝不是一种病哦。

就和面色潮红、颤抖抽搐一样,爱爱后哭泣并没有什么多余的含义,只是一种正常的心理反应。

另外,还有一项调查显示,有三分之一的女性在一次令人满意的xing生活后会哭。

不就有一个词叫“爽哭“嘛~

所以,如果你在嗳嗳以后情不自禁哭了,不用格外关注它,更不要自责或责怪对方,以免双方产生更大的压力。

如果男生看到伴侣哭了,不要觉得就是自己“活儿不好”~

毕竟大数据显示,PCD是一种普遍存在的情况嘛~

当然,你可以试着去感知它,尝试找出想哭的原因,问问自己:

是身体“想哭”还是情绪“想哭”?

哭的时候,我在想什么,是愉快的还是伤心的?

哭的瞬间,我是在重温某些往事,还是我和TA的关系?

哭了以后,紧张感有被缓解吗?

如果是被纯粹的身体快感所支配,那么基本上不需要担心。

这大多都是激素影响的,等事后平复了就问题不大。

有分离焦虑

如果是因为曾遭受过xing虐待,或者有分离焦虑,而且因为PCD,影响到了亲密关系,可以考虑接受心理治疗或咨询。

假如你的答案指向亲密关系,那么给自己一点时间,好好想想在这段关系中存在的问题。

等第二天心情平稳以后,好好和TA谈一谈。

如果你的伴侣在嗳嗳以后哭了,你可以先温柔的询问TA是怎么回事。

对方一时间不愿意说的话,也不要着急,更不要贬低或指责TA,给TA一个温暖的拥抱,静静陪伴就好啦。

得到TA的允许后,你可以尝试问问上面的几个问题,耐心的帮助TA找出原因。

最后,希望你在嗳嗳后的每一次哭泣,都是喜极而泣~


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