一篇看懂女性的所有高巢形式

亲爱的，

你知道自己的身体可以开发出来不下5种高巢形式吗？

你知道什么是多重高巢、序列高巢吗？

如果面对这些问题，你的答案都是“否定”的，那真的可以说身为女人的快乐你远远还未体会到。

如果你还只有音蒂高巢，甚至连音蒂高巢都不是想来就来，那真的亏大了！

今天这篇文章，让你彻彻底底地认识清楚自己有多大的“高巢潜能”！并且，手把手教你如何把它们统统开发出来。

高巢是一种怎样的感觉？

有人形容高巢像在大脑中放烟花、有人形容高巢像激流勇进和过山车、还有人形容高巢像冲浪……

这些都是真实的感受，为什么如此千变万化？

正是因为没有任何言语可以完整呈现出高巢的美好，它实在太美妙了！

而在高巢发生的时候，会释放出你身体内在的一切紧张。

你压抑的喉咙会放松，平时忍气吞声的紧张感完全释放；

你的肌肉会放松，平时时刻战斗、畏惧退缩的紧张感完全卸下；

你的心理会放松，平时所有的焦虑、担忧、自卑、委屈全部得到解脱。

可以说，高巢，是自然母亲给予咱们的最大礼物。

你终日沉浸工作，为生存奔波，面对社会现实的捶打。

但只有在高巢时众生平等，体会到不需要付出任何身体代价的快乐。

这种快乐有多么难得呢？

即便是吃甜食带来的快乐都是短暂的，还会因为血糖的上升，为身体带来无穷的麻烦。（长痘、皮肤衰老、身体老化、激素紊乱、情绪更剧烈的低迷等等）

而高巢不仅不会损耗身体，还会在你冲刺顶峰时，大脑释放出大量的正向神经递质与激素（催产素、多巴胺等等），让你体验到极致快乐的同时，还调节身体，放松减压，帮助你保持持续的生命力。

高巢从何而来？

高巢诞生自大脑。

可能你会疑惑，隐隐约约觉得不该是在「性」器官发生吗？为什么是大脑呢？

这就要从你的身体各个部分，在「性」反应中扮演着什么角色说起了。

高中生物课老师在讲到神经系统时就有提到：

神经系统的完整通路是感受器、传入神经、神经中枢、传出神经、效应器。

也就是说，你之所以可以体会到这个世界，感受到春风拂面、感受到细雨绵绵，都是因为你的身体遍布着各种感受器，就像是电脑的键盘，把这些信号顺着神经传导到你的大脑。

在大脑，经过处理、分辨，体会到“嗯，这是一种好舒服的感觉~”，然后把快乐的信号再顺着传出神经，运送到咱们的身体各个位置，带来放松的感觉。

高巢正是各种快感/舒服的信号，持续被运送到大脑之后，在大脑中产生的！

而你的感受器遍布身体，比如你看到身材诱人的男神、听到他带有气泡音的叫你、被他亲吻、被他抚摸，你身上所有的感受器都快乐得不得了，不断地把这个“快乐信号”传送到你的大脑，直至累积到足以高巢。

而你全身上下哪里的感受器最密集呢？

正是音蒂！

你可以从《你真的了解你的小豆豆吗？》这篇文章认识音蒂。

你的音蒂上有8000个感受神经末梢，稍加触摸就可以体会强烈的快感，所以在开发女性高巢时，认识如何刺激音蒂是非常重要。

但同时不要忘记，并不只是在「性」器官上才有感受器，你的身体其他位置也都遍布着感受神经末梢，所以缓慢的前戏开发正是探索身体敏感区的过程。

后面也会讲到，那些“非「性」器官”居然也可以让你爽到高巢。

为什么有时高巢特别舒服？有时高巢不那么舒服，甚至有时不舒服？

在达到高巢前，会经历两个时期：兴奋期、平台期。

而高巢发生后，有一个消退期。

女性一共有三种高巢模式：

A模式：持续「性」兴奋，有一段快感累积的平台期，然后达到高巢，在高巢过后继续刺激还可以再来一次高巢。这也是所谓的序列高巢——高巢一个接一个来，每一个都是重新累积。

A模式下的高巢，彻底结束后会有一段时间的消退期，下降还算比较平缓，这种高巢也是平时女性最容易体会到的高巢感觉。

B模式：「性」兴奋后，持续快感累积，在平台期多次达到“高度「性」唤起”，就像一个个小高巢一样，绵绵不断，B模式甚至可以不用达到短暂的高巢期，而是身体持续处于有一个高度唤起的状态持续的爽，最后消退期最为缓慢。

B模式下的高巢接近多重高巢，也就是持续在一个快感状态持续的舒服，没有升降，这种状态下可以持续很久很久，最为满足！

而C模式：从「性」兴奋开始，非常困难的“拔到”高巢，中间没有累积快感的平台期，虽然最终达到高巢，但是特别短暂。

C模式下的消退期是骤降的，感受最不舒服，如果你自wei经常是直接刺激音蒂头，快速高巢，那你一定体会过这种怅然所失、并不满足的感觉。

所以，想要更满足，重点就是在于耐心的延长平台期，让自己累积更多快感！

藏在你私处内的5个快乐敏感点

C点（音蒂高巢）

C点就是从外面可以看到的音蒂头，俗称“小豆豆”。

音蒂高巢最容易获得，温柔地用手指在小豆豆上画圈揉压，伴随伸腿/夹腿，就可以达到。

音蒂高巢的快感偏表层，持续时间大概2-3秒，一次过后，还可以重新再来几次，也就是更容易序列高巢。

因为C点高巢最易达成，女性可能停留在此多年，都没有再去探索出来其他高巢方式。

如果你也刚好如此，那么要注意：

1.音蒂高巢最为强烈，但也最为短暂，甚至有时候状态不好，还会陷入C模式。所以无论实战还是自wei，多给自己一些耐心铺垫，是很重要的，先通过无尽幻想把大脑调动起来！

2.不要依赖紧绷双腿，无论夹腿还是伸腿，都是靠腿部力量去挤压盆底肌，这样的方法高巢来的快但去的也快，如果你只能这样，就要慢慢开发自己分腿自wei，用XO训练自己的盆底肌动起来，而不是腿部拉伸了。

U点+G点（音道高巢）

U点是刚进入音道大概一个指节的位置，临近尿道口。

而G点是更深入一些，在3-5cm的位置。

刺激这两个点，非常容易引发巢吹。

巢吹发生时，女生会有一种强烈的失控感和释放感。

这种释放的感觉是非常舒服的，会让你回味无穷。

而且巢吹所带来的视觉冲击，男生看了会有极强的参与感和被认同感。

这也是男生乐此不疲想解锁女生巢吹的原因。

同时，G点是音蒂的主体，卡在音道的两边的接触点，所以在触碰G点的时候，触碰的还是音蒂。

激发音道高巢的方法就是在充分「性」唤起后，对U点和G点位置进行持续的“压滑”动作。无论是使用玩具还是手指，或者面对面的姿势垫高一些臀部，让伴侣不要进太深入时倾斜向上用力都可以做到。（如果是反过来后面进入，就是单腿站立，另一条腿踩床斜向下用力。）

G点高巢比C点高巢更深入，快感完全集中在下半身，非常激烈和集中。

你会感受到一阵电流从下体穿过后背直戳大脑,于是忍不住抓床单、大叫、彻底失控。

人人都可以音道高巢吗？

答案是肯定的！

因为激发音道高巢的U点/G点，并不是长在音道壁上的特殊组织，而是通过音道壁间接刺激到尿道口/音蒂内部组织。

而音蒂每个女「性」都是有的，所以音道高巢是所有女「性」都可以开发出来的。

但为什么，你苦苦寻找却一直求而不得呢？

这是因为，音蒂虽然骑在音道上，透过音道可以刺激到它。但是只有在充分唤起后，你的音蒂才会充血、膨胀、变饱满，那个时候才更好透过音道壁去触摸到它。

这也就是为什么前戏唤起那么重要，即便是自wei的时候，也要抚摸身体+大脑「性」幻想，为自己做好充分的前戏，调动情欲，才更好找到传说中的“G点”。

A点+B点（宫颈高巢）

激发A点和B点所开启的高巢，叫做子宫颈高巢，又称“女王版高巢”。

一般的女性在刚刚有「性」生活的时候很难获得，因为它需要极度的身体放松以及音道内的控制力、感知力，所以很多女性直到生完宝宝才偶然体会到一次“宫颈高巢”。

但，如果你掌握了其中的原理和方法论，未生育的女性也可以获得AB点高巢。

首先你要知道，当女性充分唤起时，子宫颈会上移，音道会延长。并且在音道后壁的位置更加延长，形成一个凹槽，也就是B点——音道后穹窿的位置。

在之前那篇《女生的音道也有长短之分吗？》文章中有详细介绍，你还可以通过里面的方法了解自己的音道长度。

然后激活音道深层肌肉，让音道内的敏感区调动起来，再配合上SONA+与你音道长度匹配的按摩棒(比如cici)，任何女性都可以开发出宫颈高巢！

AB点的高巢的快感不止停留在生殖器，而是像一股螺旋般的气流，从音阜盘旋到下腹、胸腔、后脑勺，直至大脑。

事后仿佛每个细胞都重生了一般，让人感到彻彻底底地满足。

以上5个点的高巢，可以在1次「性」爱中陆续出现；也就是说，巢吹后还可以继续开发G点高巢、AB点高巢和C点高巢。

五个快乐敏感点也可以同时发生高巢，也就是我所说的“5点共振高巢”。

8种你也可以做到的特殊高巢

后庭高巢

经常会有好奇的女生问，女生被开发后庭也会有快感吗？

是的，也会有快感。

虽然女性不具有男性“前列腺”那样的明确组织（目前有发现疑似女性前列腺，但尚无定论）。但是后庭本身就是一个敏感区域。

在这里补充一个知识点：一切皮肤与粘膜的交界位置，都是敏感点。

那么小菊花自然也是非常特别的敏感区，开发后庭高巢需要细致的准备，在《女生没有前列腺，后庭开发也会爽吗？》那篇文章中有详细介绍。

因为与音道临近，后庭被进入会有一种强烈到爆炸的满足感，有些女性会忍不住在临近高巢的时候把自己的一根手指放入小菊花。

开发后庭后，还可以带上狐狸尾巴、小兔子尾巴等道具，玩征服欲满满地角色扮演游戏。

肌肤高巢

既然全身上下都遍布着感受器，你的乳头、大腿内侧、后颈、耳朵、脊柱腰窝等等位置，都可以传递快感信号到大脑，激发高巢。

每个人身上的敏感区不一样，就源于每个人感受器的分布情况不同。这就像是有的人T区容易出油、有的人胸口后背容易出油一样，所以肌肤上的敏感区需要在前xi互动中认真探索。

正因如此，这种特别的高巢方式更易在“长期亲密关系”的伴侣之间发生，因为他们有足够的信任、耐心、默契去探索。

两个人赤条条的在一起，肉体厮磨，即使不进入也很享受。

开发肌肤高巢不能急切，心中就在那一刻停顿，尽情享受与爱人水乳交融的感觉，不期待，反而更容易达到。

核心运动高巢

这里的核心说的就是核心肌群，广义的核心肌群包括盆底肌在内的腰腹肌肉群组，还可以算上腿部肌肉。

当你持续进行有氧运动时，随着心率增加会激发脑内分泌神经递质，从而产生极度愉悦的体验。并且随着运动，血液充分的涌入骨盆内，刺激快乐肌肉群盆底肌的活跃调动，就会体验到这种高巢！

现在你明白为什么那么多人痴迷健身了吗？他们自己可能都不知道，这种高巢就这样悄悄地发生了。

口腔高巢

一切皮肤与粘膜的交界处，都是敏感区。

那么，口腔怎么可能不敏感呢？

不仅如此，因为味蕾和唾液腺的存在，会让口腔内的感受体验更加丰富，温度、湿度、味道、甚至贯穿到鼻腔的气味，都能带给你无尽的愉悦。

所以，口嗳哪里是一个人的狂欢，当你明白这个，放下心理界限去突破禁忌，口嗳会带来前所未有的双人高巢。

颅内高巢

专指透过听觉刺激发生的高巢。

是的，光是听声音就可以听到高巢！

你本能就会被优美的音乐吸引，同时某些声音还会刺激你产生不同的联想，像是耳骚的声音，也会带给身体快感与放松并行的体验。

听到爱人的声音时，你会浑身酥麻、瞬间点燃爱欲，就是这个道理，持续的贯彻这点，电话嗳嗳都能让你直上青云。

梦境高巢

梦境高巢的存在，再次应征了大脑才是高巢的发生地！

真的有人会在睡梦中就突发高巢，爽到醒来，意犹未尽。

虽然听上去很神奇，但并没有你想象中稀有，在我们的社群内就有不下10个姑娘说过自己曾经体验过梦境高巢。

如果对此不够了解，梦境高巢发生时可能会吓到你，甚至会引发身体的痉挛（浑身抖动），但是当你明白这是一种现实存在的高巢方式后，你就可以尽量让自己放松下来，享受其中。

探索梦境高巢的方法可以通过“爱享训练”，激发大脑中的海马旁回、边缘系统，促进大脑产生无尽的场景切换，让你遨游在快乐的世界里！

关于高巢的几点迷思

人人都可以高巢吗？

准确说，人人都具有高巢的潜力。

的确存在高巢障碍的女性，但是这种障碍更像是某一个状态，而非固定不变的绝对值。

就像前面所说，每个人都有不同的敏感区、不同的感受器分布，那么自然每个人容易达成的高巢方式就是不一样的！

即便一些常规的方式暂时没有探索成功，也不能说所有的高巢都不能体会到。就像是电影《深喉》里面女主用尽全力探索，最终发觉自己通过口腔刺激才可以高巢！

更何况，大多数人从未好好探索过自己的身体，怎么能上来就给自己判死刑了呢？

年龄增加，会失去高巢的能力吗？

不会，无论年龄多大，都有能力体会到高巢。

虽然随着年龄增加，身体的器官会衰老，敏感度会下降、爱液分泌也会减少。

但是就像是你终身可以有触觉、嗅觉、听觉、味觉、视觉，即便其中某些感官因年龄而能力下降，但其他感官依然存在，总是会保留下来。

更何况，如果你尽早开始注意这些，尽快开发和保养，这种因年龄的衰老会大大降低。

所以可以说，人是可以终身体会到高巢的，只要你想，就可以。