你的性生活质量有多高？

男女之间完美的爱是自由而无畏的，是肉体和精神的平等结合，它不应当由于肉体的缘故而不能成为理想的，也不应当由于肉体会干扰理想而对肉体产生恐怖。

——伯特兰·罗素  英国 哲学家、文学家

性爱隐秘论：人们不同于动物之处就在于为了减少不必要的冲动、冲突和迫害，人们让性爱更加隐秘。这也让性爱更加神秘和引人遐想。性爱的意义早已超出性爱本身。

高更 画作《敬神节》

性爱曾是魔法。性爱让人如痴如醉、欲生欲死，这种神奇的体验常常让人们将其和魔力联系到一起。英国著名人类学家J.G.弗雷泽在他的代表作《金枝》中记录古代欧洲的一些地方，农民为了让庄家有好的收成，他们会和伴侣在农田里交合，以此刺激周围的作物也充满生机、奋力生长，也以此取悦丰收女神。那时候高质量的性生活预示着大丰收。

电影《色·戒》剧照

性爱的魔力还在于它几乎能控制一个人，仿佛“迷魂药”一般。就好像在电影《色戒》中，汤唯饰演的王佳芝为了执行刺杀任务而给目标人物使出了美人计，但经过几次云雨之情，王佳芝的意志模糊了，她在紧要关头选择了心慈手软，放弃了自己的信仰和生命。用王佳芝自己的话说：“他不仅往我身体里钻，也往我心里钻”。

性爱更是沟通。如今我们早已不信怪力乱神，性爱之所以能如此彻底地改变一个人，更科学的解释是：性爱是一种极具说服力的沟通方式。就像在电影《驴得水》中，任素汐饰演的张一曼轻而易举地“说服”了小铜匠。

在生活当中，伴侣之间的很多矛盾起源于分歧，而“床头吵架床尾和”，很多分歧和矛盾在床笫之欢中烟消云散。爱侣双方在高质量的性生活中达到了很好地共情，在相互配合、相互满足的欢愉过程中，很多之前的分歧都不再重要。

性爱是伴侣关系的缩影。有经验的家庭治疗师通过一家人在餐桌前的座次和简单互动，就可以大致看出这个家庭中各个成员之间的相互关系。而对于伴侣关系，他们在床上的互动情况自然也能反映出他们平时的相处状态和感情亲疏。

比如：平时冲突不断的夫妻，在性爱中常常也充斥着屈服感、控制欲和相互埋怨，而在性爱中各自行事、缺乏交流的夫妻，在生活中也常常缺乏足够的交流和相互关心。

试想一下，如果一对夫妻能在性爱中照顾彼此的感受却又不失激情和情趣，能全然地享受高质量的亲密之乐，那么当他们穿上衣服离开卧室以后，他们又怎么可能冷漠地对待彼此？

夫妻间的性爱就像沙盘游戏治疗一样，既可以从中看出彼此关系的端倪，对床上的表现做出调整也会引起平时相处方式的改善和伴侣关系的疗愈。

正当的性爱是我们天性上的自然享受，也是我们得到的宝贵礼物。性爱不只是性爱。性爱的情况反映着我们的伴侣关系和生活状态，性生活质量也大大影响着我们的伴侣关系和生活幸福感。