一、四物鸡汤

材料：四种材料(白芍、熟地、川芎、当归)应该说这些材料都是在专门的中药铺配置的，一只乌鸡。

做法：先把四样东西用中药包好，然后把乌鸡切成块，加一些水，和四样东西一起熬汤。

这种汤最适合女性在月经结束后两三天吃。有很好的美容美颜效果，此外还必须作为痛经的辅助治疗。

二、大枣姜汤

配料：大枣20个，生姜5片，红糖适量。

做法：先将生姜切成块，然后与大枣一起加入适量红糖，再将汤熬成茶。

这汤有温肾阳的功效，此外，还有补中安神的功效。

三、花雕归参鸡汤

材料：花雕酒50毫升，土鸡1只，当归2块，党参2根，红枣10个，枸杞30个。

做法：先将土鸡洗净，再取另一只锅，用当归、花雕、党参、枸杞等材料炖两小时。

这种汤有一定的温补作用，特别适合气血两虚，怕冷的女性。

四、黄芪当归生姜羊肉汤

配料：当归20克、黄芪30克、生姜10克、羊肉250克、粳米80克。

做法：首先可以将买来的黄芪、当归提前半小时煮熟，然后去渣，再用药汁和适量的水将羊肉炖烂，加入生姜、陈皮，再加入粳米，小火煮半小时左右即可。

黄芪、当归、生姜、羊肉粥具有益气补血、美容养颜的功效，特别适合平时体质较弱的女性食用。除此之外，这种粥还有一定的抗冷作用。