女人在选择食物时，鼻子有时起着决定性的作用。比如榴莲、香椿等味道“怪异”的食物会让少数人流口水；但是对于更多的人来说，是“无法忍受”的.众所周知，我们周围的许多奇怪的食物可以保护女性的健康。

榴莲可以缓解痛经

榴莲气味很重，所以说它臭也不为过。但在泰国，榴莲因其营养价值高，常被用作病人和产后妇女的滋补品。

中南大学湘雅医院营养科李会明教授说，榴莲热可以促进血液循环，缓解痛经，特别适合痛经的女性；还能改善腹寒症状，促进体温上升，是体质偏寒者的理想补品；此外，用榴莲壳和猪骨煮汤也是传统的民间饮食食谱。

李会明教授还提醒，虽然榴莲有很多好处，但不能一次吃太多，否则容易导致体内燥热，还会因为胃不能完全吸收而造成“上火”。

吃榴莲的同时，不妨喝一些淡盐水，或者吃一些水分多的水果来平衡，比如梨、西瓜，可以很好的消除干燥和热量。榴莲最好的伙伴是山竹，被称为“水果皇后”。可以震慑“水果之王”的怒火，保护身体不受伤害。