对爱情做不到忠诚专一

Dear 小美：

初恋和第二任都谈了20多天结束，第三任谈3年。1、2任分手后我难过了1个月，第3任分手后难过了3个月。因为这种难过让我觉得我（好像）很爱他们。

每次恋爱期间我（貌似是）有精神出轨，见到喜欢的陌生异性会加微信（没人知道，似乎感觉能和他们产生点什么）。

和谈3年男友分手后虽难过到每天哭但期间我约了2个，但每次约完都觉得空虚甚至后悔。3年的男朋友最近找我复合了我也同意了。

我总感觉我在用心去爱人，但似乎太难专一忠诚，你说我该怎么办呢？

@匿名

Dear：

你好，很高兴收到你的来信。

如果你有阅读过之前的文章，相信也会知道一种名为“开放式关系”的相处模式，以你的描述来看，也许你更合适和伴侣约定开放式关系，在彼此交往的同时，保留彼此与其他人约会甚至交往的权利，当然，前提是你的伴侣也同意，并且是真正的同意，而不是因为想和你交往下去的委屈同意。

关于这种相处模式的内容，你可以去搜索更多资料了解。在了解过后，自己决定是否要尝试。在这里，我并不想过多介绍这种关系，因为单纯知道某种相处模式的存在，并不能从根本上解决，我们无法按照一种更大众的，更符合主流的方式去感受爱情而带来的痛苦。

即便我们知道有一部分人在人生的某个阶段，或者说在人生的全部时间里，都无法像多数人定义的那样专心与一个人交往，我们依然会期盼这样的感情模式，毕竟这是我们一直以来所接受的教育，它象征着“正常”。

就好像有人不想结婚生育，但是即便知道这个世界有不少人都有类似的想法，知道了不结婚，不生孩子，也是一种生活方式，并不伤害谁，却也不能轻松做出决定。

因为做选择是要付出代价的。精神上，可能不被朋友理解，可能被家人一直念叨，同时也可能比较难遇到和自己想法相似的伴侣，而如果自己有陪伴需求，则可能会需要妥协，也有社会制度下，对单身人士在未来生活的各种保障还不到位而带来的种种现实问题。

其实任何不符合主流的决策，都不会是自己想通了就没事的事情。

就好像不能专一爱一个人，看起来只是爱情的烦恼罢了，是情绪上的痛苦，当然也包括道德的谴责，但往现实里一想，它其实也隐含了我们可能无法找到一个愿意与之进入婚姻的人，我的婚姻可能因为我这样的爱情习惯而变得不稳固，那么我也无法像多数人那样步入主流中的幸福生活，从而产生各种问题。

所以可能在潜意识里，比起去选择一个合适我们的交往模式，比如开放式关系，我们也许首先会倾向于选择改变自己，将自己的不符合主流的想法视作不正常的，寻求一个让自己看起来“正常”的解决方案，或者至少找个什么原因，让改变看起来有可能。

就好像你提到这个情况，有些人，可能会归因为没有遇到“那个人”，很多文学作品和偶像剧里都有那种，所谓“浪子回头”的描写，对爱情不专一的人突然遇到了“某人”，就好像被命运击中一样，从此洗心革面，只想和那个人相处。

而也有些人，会归因为没有到年龄，太小了还不能领悟何为真正的爱情，都是小朋友过家家酒罢了，等到成长到某个年龄，就会开始变得专一。还有像受到了情伤，像原生家庭里因为父母离婚或者父母有情感不专一的经验等等等等。

但这样归因真的能改变结果吗？

如果“那个人”一直不曾出现？如果从20岁到了30岁，如果所谓的童年创伤或者情伤早就释怀，但自己依然如此，依然不是一个与谁交往了就会关掉雷达，不再对新人产生心动感的人，又该怎么办？

再回头想一想，爱情到底是什么呢？爱情是否真的意味着专一？如果我在交往过中对某个人心动，是否意味着不再爱眼前的人？约束我们在某个时间段，只和一个人“相爱”的东西，真的仅仅是爱情吗？还是某种普世道德？另外，一个人与另一个人结伴长久生活在一起 ，又仅仅依靠所谓爱情吗？

其实，关于爱情的定义，尽管心理学家、社会学家们都在努力解释和定义，但到现在其实也没有谁能说出一个绝对，因为它太属于一种私人的感受了。

当我们声称自己爱一个人，有人会想和对方朝夕相处，时刻黏在一起，也有人会推开对方，希望保持神秘，对方如果靠近，会很不安。有人因为对方不爱自己，选择了别人，就会消失爱的感觉，也有人即便无法获得回应，依然能感觉到爱的存在。

而我所提到的这些情况，其中也会有人在一个人生阶段选择A，过多几年，又选择了反A，当这个人选择反A的时候，似乎也不能否认当初就不是“真爱”。

比如一个人，最初认为爱是先于性的，就可能会把对某人的性冲动归结于爱，至少也归结为心动。但是一旦从心里认为爱与性是可分割，则可能将性冲动单独拿出来，而不会因为对某人产生欲望就认为自己爱谁了对方。

因为在那个当下，我们也真实感受到喜怒哀乐，就像分开后你的难过让你觉得自己爱过对方，那一刻的感受是真实的，并不因为你开始新的恋情而变化。

既然我们没人可以定义爱情，既然它始终是一个私人感受，又何必担心，感到自己深爱一个人，却唯独不能专一，依然会忍不住想要认识新的人，就不是爱了，这两者本身是否真的矛盾呢？不管我们是否接受爱情可以不专一，不管未来你是否依然会遇到其他心动的人想加一下微信，至少此刻，你感觉自己爱着他这件事，是真的，对吗？

那么该怎么办呢？我想，如果人与人之间的交往，有什么是亘古不变的，比起各有定义的“爱”，尊重和真诚才是更加永恒的。不仅是对对方，也是对自己。

不要着急为自己的行为和想法下定义。如果今天你感到自己无法专一爱一个人，却又确实感觉自己正爱着对方，真诚地告诉对方你所处的困境，你的心理感受，让双方有选择的可能。

如果我们无法跳脱出一个时期只爱一个人的枷锁，那么我们不妨接受自己暂时也好，永恒也好，爱不专一这件事。今天还爱这个人，今天还能与这个人相处，对方也愿意与你相处，那么就先相处下去，不要为未来还没有出现的某个可能改变自己想法的人而焦虑。

试着不将自己对其他人的短暂心动与自己不再爱眼前人划上等号，将对每个人的感受视为独立的，遇到了的话，告诉正在交往的对方自己的感受，看看这短暂的心动是否有可能随时间消失，然后仍旧能与眼前人交往，又或者始终不行，体面分开就好。

当然，回到最开始，也可能你们发现开放式关系是不错的相处模式，会在这条路探索出新的生活也不一定。

我并不是爱情专家，每次都很怕回感情问题，我只是更希望无论爱情也好，还是别的什么东西都好，在我们质疑自己之前，也许我们可以试着先信任自己的感受，信任自己感知到事情，并可以先想想，有没有什么方法，是可以让自己舒服，也不伤害别人的。如果有，又何必先要求一个痛苦的改变呢？

希望能帮助到你。

祝福你。

小美