啪啪啪时“漏气”太尴尬？这几个方法教你轻松应对！

亲爱的，你在啪啪啪的时候，经历过最尴尬的事情是什么呢？

进不去？有口气？还是……音道漏气？

就这个问题，我们做了一个小调查，其中83.5%的姐妹给出了非常相似的答案：

漏气！没有之一！！

想一想也是，啪得正起劲，结果换姿势的时候，突然传来巨响的“噗噗”声，好像在“放屁”一样，对方好奇地问你怎么回事，而你只能报之以尴尬一笑，或者假装没听到。

本来空气中弥漫着的粉红色的暧昧气息，瞬间被一股子尴尬的静谧笼罩。

到底咋回事？

上网一查，不是音道炎症就是松弛，各种问题，分分钟觉得自己快要不行了的错觉。

而且，虽然不是真的“放屁”，也没有什么味道，但还是忍不住会想象出味道啊。

这种人神共愤的尴尬问题到底是什么原因？能不能解决？今天咱们就一起来了解一下~

音道“放屁”，其实是音吹

音吹在中医经典《金匮要略》里，是这么解释的：音道经常有气排出，就像“放屁”一样，自己无法控制，严重时簌簌有声，连续不断。

这里说的音吹，多指音道壁和盆底组织松弛及一些神经官能症。

常发生于身体虚弱，精神抑郁，气机不畅的产妇，产后音吹人群也比较多。

西医认为这是由于自然生产（顺产）甚至人流均会引起弹性纤维断裂，萎缩，使得肌肉松弛，以至于在摩擦的过程中产生大量气体。

虽然这个现象对身体健康不会有太大影响，但不妨碍它成为最尴尬的啪啪啪体验之一。

音吹是什么造成的？

常见的音吹，其实可能由以下几个原因造成：

01. 常见于hou入式

当啪啪啪采取这种姿势时，音道的开口是朝上的，丁丁在活动时不可避免地会带进去一些空气。

出于音道的自我保护机制，当丁丁退出的时候，音道也想将这些外来气体挤出去，于是就有可能发出“噗噗”的声音。

02. 妇科问题

一些妇科问题可能会造成音吹。

当音道发生感染，音道内的一些微生物在繁殖的过程中，会产生一些气体。

这些气体在积累到一定程度后，当你啪啪啪时，会随着体位改变及腹压增加，从音道里排出来。

如果不是因为姿势，但仍然出现音吹的现象，那你可就要警惕妇科问题了哦。

03. 音道松弛

音道松弛是音吹最常见的原因，尤其是产后妈妈。

由于产后盆底肌受损，啪的时候没办法和丁丁很好贴合，就会导致空气随着丁丁进出而进入。

注意，这种现象可不仅仅是产后妈妈特有的。

未生育过的女生，由于肥胖、不运动，长时间久坐等原因，也会使盆底肌肌力减弱，从而导致音道松弛，出现音吹的问题。

那么，到底如何避免音吹呢？

首先，音道的健康是第一个要考虑的，平时一定要注意清洁（但别过度，日常用清水清洁即可。）

有条件的姐妹，最好定期去医院进行私处体检，准确掌握自己的音道健康状况。

对于已经患有妇科疾病的姐妹也不要担心，根据医生的指导建议，按时服药，及时复诊，当医生确定完全康复，再进行下一步的计划。

那对于身体健康，可又总是音吹的姐妹，怎么办？

一个XO训练就能解决这个问题，而且最重要的是XO还可以让你的音道肌力更健康。

音吹的具体表现是，外部空气进入音道内和由音道排出。XO训练能够帮助训练增强你的盆底肌力量，让气体不随意外泄和进入。帮助你更易控制音道的肌肉收缩，让你真正避免“漏气”的尴尬。

当你能够通过XO训练自由地控制音道时，任何体位的啪啪啪都能游刃有余啦。