如果你觉得爱的有些别扭，可能是因为缺乏安全感？

缺安全感的人，谈起恋爱来总是别扭和曲折。

为什么明明互相喜欢，却又怀疑对方不够真心？

为什么想说我爱你，脱口而出的却是不在乎？

为什么既渴望爱情，却又有点自我矛盾和害怕爱情？

有时候，爱情悲剧的根源在于他们不明白：安全感只能从内而外地自给自足，别人永远填不满自己内心缺爱的黑洞。

缺乏安全感并不是女生的专利，男生也会感到不安全感。如果你自我认同程度较低、较少与他人建立依恋、感受不到足够的信赖和包容...都可能导致你的安全感指数偏低。

你是否时常觉得：

和Ta相处的时候，自己有点害羞和退缩；

过于在乎Ta的看法，Ta喜欢你做什么，你就做什么；

当Ta不能容忍你的小缺点时，你会担心Ta不爱你了；

变得谨慎和小心翼翼，觉得不敢放开自我...

如果以上任意一点与你相符，都有可能是因为你缺乏安全感。当然，你也可能只是对Ta缺乏安全感，因为Ta曾做过让你不安的事情，以至于你对Ta所有的行为都缺乏信心。但有些人不仅仅是在亲密关系中缺乏安全感，他们会在生活所有的情境中都感觉不踏实，这种不安全植根于他们的内心深处。

这些都不能代表你不优秀，而是你内在障碍太大。