连DIY都没通关，还想着GC呢？

很多女生跟我说起，她们在床上没有快感。也有很多男生向我表达女伴对性热情不高，“疼”、“没感觉”。我的答案千篇一律：有耐心、慢慢来、用润滑、前戏要够……

但我自己对这样的答案也逐渐不满意了。听起来，好像太宽泛、太单薄。跟这些女生男生再进一步聊天，我就发现，很多女生出于家庭教育和社会性观念的影响，对自己的身体缺乏自信、更缺乏探索的精神。

那些抱怨疼痛、没快感的女生有怎样的共性呢？除了千姿百态的个体差异外，她们大多对自己的身体非常羞涩，部分女性从来没有DIY过，甚至连自己的性器官构造都一知半解。

不少人被男性要求着发生了性关系，赶鸭子上架似的躺着，但连如何快乐都不知道。相反，从小对性知识好奇、对自己身体有过充分探索和DIY的女性，更加容易达到性满足和性愉悦。

一个很简单的例子就是，七成女性通过单纯的V道并不容易获得GC，要靠抚慰豆豆才能获得性满足。如果女性连豆豆是什么、在哪儿都不知道，怎么获得快感呢？如果在过去的二十年间都没有对豆豆进行过抚慰和刺激，那么想要唤醒这颗沉睡多年的小豆豆，当然要花些时间和精力。

首先就是要改变性观念。性不是羞耻的，不是偷偷摸摸的事儿，任何人都有权利享受自己的身体、享受愉悦。媒体上千篇一律的完美身材是假的，秀场上的大长腿也是商品化的产物，我们大多数人的身体就是不“完美”的，同时也是独一无二的。正视自己的身体，悦纳自我的欲望，美好的身体就会发光。

无论你是否有性伴侣或者稳定的性生活，DIY都是你一生的小帮手。性跟我们钟爱的万事万物一样，每个人都有特定喜好。女孩们，像挑选口红色号那样仔细地探索、尝试、比对自己的敏感地带，释放自己的性愉悦吧。

因此，在抱怨自己没有GC之前，先好好DIY好吗？在抱怨单身没有性生活之前，先好好DIY好吗？DIY承担了这么多的坏名声，青小美实在忍不住想说点儿什么了。探索好自己的身体，自信大方地享受性、沟通性，是达到GC的最快途径。

DIY的方式也千差万别，就光是刺激豆豆，就有不同的方法。