每天吃一片，皮肤嫩滑、有光泽，气色好到腮红都省了

最近群里有好几个姐妹来咨询我关于脸部保养的问题——

都是因为脸上又冒出了斑纹，皮肤粗糙、暗黄，气色差，没做什么看上去也神情疲惫......

在和她们仔细地了解情况后，我发现，有的姐妹是因为长期熬夜，有的是因为喜欢吃垃圾食品，还有的是因为生理期紊乱……等等等等。

每个人的情况不太一样，但背后的原因总结起来就三点，「不会吃」、「不会睡」、「不会补」。

吃和睡不用多说，规律健康的饮食和作息，是人体健康的基础，脸更是你的健康状态的直接反映。

今天重点和大家讲一讲「不会补」的问题。

相信你早就发现了，不管是身边闺蜜，还是街上的陌生人，总有那么几个气色红润，顾盼神飞的「女神脸」存在。

与她们一比，自己暗沉的脸颊会让你瞬间无地自容。

但「不会补」的你，只知道靠粉底和腮红来遮盖倦容，表面上唬住了别人，却过不了内心那关，毕竟治标不治本。

想要治本，就必须要解决「不会补」的问题。

那怎么理解「不会补」？它包含了两层意思：

第一层含义是指原本正常的脸，出了问题后不知道怎么修复；

第二层含义是指原本正常的脸，想要更好，不知道怎么提升。

前两天直播时，很多姐妹夸我皮肤好，气色好，问我是怎么保养的，但因为那场直播主题是『丰胸』，当时没有做出详细的解答。

今天趁着回答姐妹们普遍关心的问题，也一并说下我是如何解决「不会补」的问题的。

其实很简单，我有一款吃了大半年的养颜秘器，每天吃一片。它就是——吴麓山堂乌鸡阿胶糕。我知道有些姐妹也在吃这款，虽然名气不大，但质量真心好。

说来也巧，最开始也是群里的一个姐妹强烈安利给我的，差不多半年前，我当时也是抱着试试看的心态，就当一般补品吃吃看呗。

但吃了一段时间后，我发现面部皮肤比之前嫩滑了，大姨妈来了也不怎么痛了。脸上的气色变得自然红润，让我连买腮红的钱都省了。

这样的变化让我始料未及，一下子就激起了我巨大的好奇，于是我就探索了它的前世今生，不看不知道，一看吓一跳。

提到阿胶糕的主要成分，你脑海里浮现的一定是阿胶。

但我今天推荐的这款，一点都不普通。实力完全可以秒杀普通阿胶糕，因为它含有乌鸡成分，滋补养颜更厉害。

这款乌鸡阿胶糕，最为人称道的是它独特的原料。它的乌鸡配料，源自中国乌鸡之乡——江西省吉安市泰和县的泰和乌鸡。

乌鸡很了不起吗？是的，就是很了不起。

泰和乌鸡早在两千年前就名满天下，是以食和药膳同源的鸡种，中华医药药谱上唯一的禽类品种。

中国科学院曾组织专家对泰和乌鸡进行深入考察，认定泰和县是正宗乌鸡原产地。

泰和乌鸡曾作为中国物种代表，出席美洲“巴拿马太平洋万国博览会”荣获金奖。我国政府挑选20枚泰和乌鸡种蛋，作为“国礼”赠与曾来华访问的泰国总理。

（国礼乌鸡）

这款吴麓山堂白凤阿胶糕，多年来一直“有口皆碑”，用户好评如潮，害怕变老变丑的我已入手不下十盒。

阿胶糕能提升机体免疫白细胞数量，令精力充沛。

非常适合整天面对电脑的上班族、有养颜需求以及想变美变年轻的姐妹们。

泰和乌鸡被誉“白凤仙子”。因身份尊贵，个性出了名的娇气，长重慢、体重轻、生长期达180天。

经多国科学家测试研究，发现泰和乌鸡有益于人体健康，92年在国内权威人士论证下，再一次肯定了它的保健、美容、防癌三大药用价值。

（看它像不像鸡界的泰迪犬）

原种保种扩繁基地，花三年时间对泰和乌鸡进行提纯复壮，砍掉山上所有果树，重新栽上两万五千多棵树苗，让乌鸡们得到最好的生存环境。

泰和乌鸡，富含近100种营养成分。

不饱和脂肪酸、维生素A、D、E、F及荷尔蒙等能做药治病的成分，在杂交乌鸡体内几乎找不到。

每100克乌鸡肉中所含的，氨基酸高于普通鸡25倍，铁元素比普通鸡高45倍。

体内胶原蛋白比猪蹄还多，是年轻女性「乳房发育助攻」，所含不饱和脂肪酸，有利于小孩「脑部生长发育」，并对少儿哮喘有较好的疗效。

长期伏案久坐、气血不足、经期不调、缺铁性贫血及家有老人、小孩、产妇的朋友，都适宜食用。

除了吴麓山堂白凤阿胶糕的乌鸡成分令人赞叹，它所含的阿胶成分，严选距今已有3000年历史、美誉无数的——山东阿胶县的阿胶，同样也是实力派。

李时珍在《本草纲目》记载“阿胶《本经》上品”，肯定阿胶“补血圣药”功效。

深得追求冻龄感的女明星们的青睐，和“医美”一起，成为她们抵御岁月痕迹的「唯二之选」。

女人过了25岁新陈代谢能力开始下降。若不抓紧调养，失眠、头晕、长斑、黑眼圈就会缠上你。

自古以来，阿胶就是皇宫娘娘的保养品，杨贵妃就是典型迷妹。古诗云：“暗服阿胶不肯道，却说生来为君容”（不承认自己悄悄吃阿胶养颜固宠，却到处宣称自己是天生丽质），说的就是肤如凝脂的杨贵妃。阿胶糕，是杨贵妃私藏驻颜秘方之一。

父母年纪大了，格外需要滋补。常食阿胶糕可以帮助补气养血、强筋健骨，促进钙的吸收。

阿胶糕不仅适合女性，男性也可以吃，阿胶糕有利于调节脂肪肝、痛风、血液粘稠等症状。

我除了自己爱吃，也会买来寄给父母，像爸妈们年纪大了，稍微一劳累就会气虚、头晕眼花，乌鸡阿胶糕无疑是滋补首选。

酷爱保养的慈禧太后，也是阿胶的忠实粉。咸丰在位时，慈溪患上血症，御医也束手无策，直到服用了阿胶，才将血症治好，病愈后喜得龙子，从此阿胶不离口，年过七十还像四十出头。

阿胶糕有益暖宫活血，痛经、孕期滋补、产后修复、更年期调养，吃它很合适。

阿胶中含有的明胶原、骨胶原、蛋白质、氨基酸以及多种微量元素，都是人体营养重要物质。

吴麓山堂乌鸡阿胶糕，乌鸡阿胶搭配，气血双补。

严选6种药食同源的天然原料，以古法工艺制作，不添加任何防腐剂，营养丰富，好吃还不怕长胖。

每片用食品级小袋真空包装，一盒30片(210g)。

配料：核桃、乌鸡、阿胶、黑芝麻、枸杞、黄酒、红枣、冰糖。

撕开就能吃，迷你体型放在包里一点不占地儿，通勤外出都方便携带。

《黄帝内经》说过“养于内，美于外”。逆龄脸是内调出来的，气血足、肾脏好、子宫暖才是王道。

武山凤泰和乌鸡产量稀有，作为国家珍稀育种鸡，外面是无法买到的。

由泰和乌鸡入配料的吴麓山堂白凤阿胶糕，近年来被麦考林独家授权引进。

打拼事业的姐妹们，因为高强度、高压力的工作氛围，九成人群存在不同程度的亚健康问题。

加上生理期、体质等各方面原因，让女人的健康和美丽随时处在恶劣的环境中，稍不注意就会变坏。

脆弱的我们，无法完全抗衡岁月侵袭，但可以尽力达到更好状态，和时间赛跑。

如果方法得当，解决了「不会吃」、「不会睡」、「不会补」三大难题，领先三五年，甚至成为冻龄女神，都有可能。