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时间越长越好?2小时射不出的痛苦你不懂



2021-01-20 17:29:50

前两天在社群里,一位妹子抱怨:哎,男朋友没几分钟就she了,我完全没爽够啊!

另一个姑娘说:咱俩平衡一下就好了。我老公相反,他经常一次就一两个小时,我也不舒服哇……

看到这里,你可能会默默说一句,哎,真是旱的旱死涝的涝死。

旱的旱死涝的涝死

很多男生以为在「性」生活中,时间越长越“厉害”,甚至兄弟之间,会彼此吹嘘自己能坚挺长时间而不she。

敲黑板:嗳嗳时,时间并不是越长越好哦。

男人超过30分钟不she,哪怕bo起没有问题,也可能是she精延迟。

she精延迟,通俗地说就是,有正常的「性」兴奋和音茎bo起,能完成「性」生活。但很难高巢,甚至无法she精。

大部分男性,都曾经有过she精延迟的经历,如果是偶发性的,那一般不用担心。可对部分男生来说,这却是个困扰终生的问题。

she精延迟的原因,有器质性的,也有心因性的,也可能两方面原因都有。

而大多数情况下,都是心因性的。

可能导致she精延迟的心因性原因包括:

1.个人生活和成长经历影响

有些男孩子在青少年时,在精神上受过创伤,比如被父母漠视,甚至虐待,造成对「性」和亲密关系的错误认识,潜意识里影响他在床上的状态。

2.消极的情绪

例如,最近工作压力大啦,或者有什么让TA不开心的事,导致注意力不够集中,难以全身心投入到快乐的事情中。

3.宗教信仰

在一些宗教中认为「性」行为是一种罪,担心she精“玷污”伴侣,从而抑制「性」欲,致使「性」兴奋不够,让she精变得困难。

4.「性」知识缺乏

往往是由于缺乏正确的「性」教育,不了解嗳嗳,所以在嗳嗳过程中,不懂得如何运用合适的体位。

5.表现焦虑

很多男人以为,在「性」生活中时间越长越“厉害”,女生也会越爽, 以至于有的人会觉得,我才没那么不中用,别人动不动能坚持一个小时,我也可以!

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有些男生在自wei时,能够正常she精,但在与伴侣发生「性」关系时,却很难she出来。

所以,自wei模式中,也可能出现she精延迟的情况。比如:

1.DIY的频率高

一周三次以上,丁丁的敏感度降低。

2.DIY的时候,给丁丁的刺激速度快、强度高

有些男性甚至需要用“特殊方式”才能到高巢,比如用丁丁摩擦床单、把丁丁压在沙发上。而在「性」生活中,不管是伴侣用手用口还是音道,都很难实现这样的频率和强度,以及同等级别的“紧握力”。

3.「性」伴侣比不上“「性」幻想对象”

DIY的时候,不少男生会边看小黄片或者小黄文边撸,从「性」唤起到高巢的整个过程,都习惯了作品中女演员神态夸张的“表演”。然鹅在闺房里,大部分女性还是很羞涩的,结果可想而知。

she精延迟的生理原因

包皮过长/包茎:如果TA在充分勃起时,gui头和guan状沟不能露出来,而是被淹没在包皮中,自己撸都没有感觉的话,那建议尽快去做个包皮手术。

药物副作用:服用抗抑郁药、抗焦虑药、血压药、止痛药和其他部分药物,可能会导致she精延迟的副作用。

吸烟饮酒过量;

神经损伤:包括中风、脊髓损伤、手术、多发性硬化和严重的糖尿病,可导致she精功能异常。

年龄增大:在面对「性」刺激时,丁丁的敏感性有可能降低。

出现she精延迟怎么办?

如果在6个月,或更长时间的「性」生活中,都出现she精明显延迟或不she精,就得去医院挂个号,好好看一看啦~

为了达到诊断目的,医生会先排除潜在的医学问题,如感染、激素失衡等,这个环节可能涉及血液和尿液检测。

如果是心理方面的原因占了上风,那么就需要专业顾问的帮助,如心理学家、心理治疗师、「性」心理咨询师、「性」治疗师或夫妻治疗师。

假如能够排除心理方面的原因,那或许需要借助药物治疗啦。

据报道,对治疗she精延迟有益的药物包括:

赛庚啶(Cyproheptadine ):一种抗过敏药物

金刚烷胺(Symmetrel):一种治疗帕金森病的药物

丁螺环酮(Buspar):一种抗焦虑药物

这些药能在一定程度上改善she精延迟的症状。

但事实上,到目前为止,还没有一种药物,被特别批准用于治疗she精延迟。

在解决了生理和心理因素之后,要想控制时间,平时一定要多多练习she精控制力。

she精控制力的建立离不开两种能力:一种是专注于「性」唤起的能力,另一种是为了快速she精或she精延迟而改变行为的能力。

锻炼控制力的方法,长远看,最有效的当然是《丁丁保健操》、合理饮食、规律作息以及科学的运动啦,假如能坚持下去,丁丁做到能屈能伸、想she就she完全不是问题。

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she精所需的平均时间,仁者见仁智者见智,并没有严格的 “正常与不正常”。

如果非要有个参考标准,那就是7-13分钟之间,这是姑娘们喜爱的摩擦时长哦。

低于这个时间,女生们会感觉吃不饱;过长,又会干涩,感染和出血的风险大大增加,甚至会在心里怀疑,他是不是对我没感觉了,怎么这么久都不she呢。

如此一来,何来的愉快呢?

怎么样,这个时间是不是远远低于你的认知?时间不是越长越好,“控制力”才是关键!

所以男人们一定不要片面追求时长,而是重视锻炼收放自如的控制力。只要两个人享受,几分钟也很“厉害”哟~


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