降低啪啪啪质量的8个问题，你中招了吗？

通常，在啪啪啪中男人都会被定位成“积极分子”，以至于很多性学研究者，都会从男人的角度提出建议，比如不能太粗鲁、前xi要长些、事后需温存等。

事实上，女人的作用非常重要。

如果你是一个活儿不好的女人，在啪啪啪的时候就像一条咸鱼，光躺着接受另一半的主动，甚至连翻身都懒的。

那时间久了，再喜欢你的男人，也会觉得无趣吧。

所以，有时候一味责怪你男人不懂风月，你要先想想，自己是不是没有做到位。

那么，女人活儿好到底有多重要？

俗话说：“女人技术好，男人回家早。”

这实际上也是有一定道理。

如果你有一个一啪就能高巢的体质，无数chuang技在手，时不时来点新花样，那你还会担心另一半不回家？

说到这里，我们要提一提奥斯卡影后凯特·温斯莱特，在《朗读者》这部电影里，她可是“撩汉界老司机”的代表了。

这部电影，有一幕经典画面：浴缸里赤裸相对的男女，拿着书的男人，还有用心聆听的女人。

整个画面，隔着屏幕都能感受到两个人浓浓的荷尔蒙，暧昧又撩人。

可是，如果你没有看过这部影片的话，估计很难想象到，这个坐在女主对面，读着诗的男人，仅仅15岁。

36岁的女人汉娜，15岁的男孩米夏。

起因是米夏帮汉娜搬煤块，弄得浑身脏兮兮，汉娜喊着让他去洗澡。

这个年纪尚小的大男孩，腼腆又害羞，此时汉娜高冷地说：“放心，我不会偷看的。”

但下一秒，汉娜就趁着米夏不注意，拉开了帘子。跟着浴巾一块来的，还有赤裸着身体的汉娜。

于是一切都水到渠成。

在这里，主动的汉娜，收获了她想要得到的快乐。

其实，在啪啪啪的问题上，不少伴侣都会认为，女性是被动的，而男性总是占有主动地位。

实际上女性太沉闷，会大大降低男性的兴趣，如果你主动起来，可能会有更好的体验。

今天，我根据美国金赛性学研究所的一项研究成果，总结出了啪啪啪中女人最好不要做的8件事，让你拥有更和谐的两性关系，提升伴侣亲密度。

对身体不自信

自信是欲望“发动机”，但很多女人会在啪啪啪中担心自己的身材，比如啪前一定要关灯，或者不愿意脱光衣服啪。

其实调查显示，啪啪啪中男人对女性身体的赘肉并没有给予太多关注，同时丰满些的女性更易引起男人的欲望。

如果你实在介意这一点，那就多健身，洗澡后保养身体皮肤，增加自信。

默不作声

法国一项调查发现，啪啪啪时，女性一声不吭、保持沉默，是男人最不能接受的表现。

啪啪啪的时候上演“哑剧”，这一点严重影响两个人的兴致。

在爱经后台曾有男性用户留言说，自己跟女朋友每次啪啪啪，她一声不吭，还直直地盯着他看，让他觉得很有压力，甚至有点反感。

这样的做法，会让对方理解为“我对你的行为丝毫不感兴趣。”

所以你一定要学会叫chuang，不管是低声的呻吟还是简单的赞美，都是完美啪啪啪的“催化剂”，是对伴侣极大的鼓励。

假装高巢

据统计，有一半的姐妹，会在啪啪啪的时候假装高巢，认为这是对爱人“善意的谎言”，能够助“性”。

实则不然。

无论你表演得再好，只要多做几次，男人就能通过你的表情、呼吸声、你的叫chuang节奏和身体反应分辨出来你是不是真的高巢了。

假装高巢时间久了，只会让对方觉得索然无味。

而且，也会让你们双方产生心理挫败感，你真正可以高巢的概率会更低。

面对这种情况，你可以多了解自己的身体，学习一些能够让自己收获快感的技能，同时与另一半积极沟通，多多尝试哦~

很少爱抚男人

性科学研究认为，在啪啪啪中触觉感受最重要。

亲吻和爱抚双方的敏感部位，可以充分开启快乐之门。

所以问题又来了：啪啪啪的时候你会爱抚另一半吗？

享受爱抚可不是女人的专利，男人也需要通过爱抚调动情绪，感受被爱，提升情欲哦。

啪啪啪中“太自私”

啪啪啪是一个过程，整个过程你们都可以互相满足对方的。

有的姐妹在床上过分关注自己的快乐，忽略对方的体验，各种要求不说，甚至指手画脚，这样可不太好。

这么做，你只会把他越推越远，即便他再想要，也可能心理抗拒和你啪。

记得啪的时候，在满足自己的同时，问问对方的感受，毕竟快乐是相互的嘛~

不愿尝试新改变

其实这种情况在爱经社群也很常见，比如说不喜欢换情趣玩具。

有的姐妹更严重，讨厌尝试新姿势，讨厌太多改变。

千年不变地保持着同样的前xi、体位以及获得高巢的方式，再好的东西，天天用，心理也会产生审美疲劳。

尝试着突破自己，哪怕是偶尔换换姿势，也都会让对方感受到不一样的你，不一样的惊喜和刺激哦~

忽略安全措施

这个问题虽然更像是男人应该注意的，毕竟通常的避孕套是用在男人身上的，但为了双方安全，避免发生可能的小意外，女生最好也准备一下哦。

比如说你可以自己准备一些避孕套，或者口服短效避孕药，万一在啪啪啪的时候，唯一一个套套掉落，那你们还有别的选择。

此外，还要定期检查自己的身体健康，啪得安心，才能更爽不是？

不注意保养“小妹妹”

咱们这里所谓的保养，其实不是你要像对待脸一样涂涂抹抹，毕竟二者承担的功能有差异。

对于私处的保养，最重要的是健康。

不要为了过分追求自己私处的干净程度，天天用洗液冲洗，万一破坏菌群环境，音道炎、异味找上门，哪怕你想要，对方的感受什么样，你也可以想象得到。

还有就是紧致度。

比如所怀孕导致松弛问题，你需要及早检查、锻炼。

不要小瞧这个问题，一个对于育有1个孩子的2000对夫妻的小调查显示：

孩子出生前认为性生活“一般”或“不好”的只有1-20%；

孩子出生后认为性生活“一般”或“不好”的占50%。

更可怕的数据还在这里：

孩子出生4年后，啪啪啪欲望以及满意度与出生后6个月的水平一样低。

平均啪啪啪频率从每个月不到1次，增至每月1-2次。

所以，如果要抓住男人的心，私处的这些保养不能少，

XO练习起来一定没问题~

开篇我们就讲过，啪啪啪中女人主动非常重要，倘若总是把自己放在被动状态，不但会增加男人压力，频率也会受到影响。

对于有以上情况的姐妹，啪啪啪的时候，一定要学会掌握主动权，学会“勾引”他，主动一点。

这样才能大幅提高满意度和能力，增进双方亲密关系度哦~