前戏是正常性行为中的必要步骤，也是增进男女感情的愉悦时刻，提前准备前戏势必会让爱爱变得更加有趣和谐，甚至会给伴侣增添新鲜感，那性爱前戏需要提前做好哪些准备？不妨拿个小本本快快记起来。

1、性爱前，先一起泡一场鸳鸯浴

跟你的伴侣一起泡场浪漫的鸳鸯浴，边洗澡边搭配手部的爱抚，可以让女人尽快的进入状况，消除疲劳与紧张感，之后再来进行前戏会有一种被加倍呵护的感觉。

2、修剪指甲、做好双手的清洁

男人啊！你要知道女人的阴道是非常脆弱的，所以你在干他之前不能只是考虑自己要爽，更要避免让你的女人受伤与感染，在你要帮他用手来做前戏之前，请你务必先把你的指甲修剪整齐，并把你的双手清洗干净！

不过，假设你是在做爱前才要剪指甲的话，要记得先用温水把手泡一泡，不然刚剪好的指甲可是很锐利的，会更容易伤害到女人的私密处喔！

3、先把好用的润滑液备好

我知道你一定会想要依靠自己的前戏技巧，就让女人湿的不要不要的，但这里也要跟大家说明一下，有时候分泌的体液多少，也跟年纪还有体质有着密不可分的关系，建议可以先选好好用的润滑液以备使用，最好是搭配水性润滑液，除了可以降低女人私密处受伤的机率外，也可以减少手指或者情趣用品直接插入女人阴道时让他产生的不适感！