女生的性高潮教学都在这里了

专门向各位姐妹征集了性高潮体验的感受和技巧，请她们一个个真人现身说法，希望让忧心忡忡的姑娘们知道女性快感的多样性和丰富性。

接下来就让我们一起来看看吧~

女生的性高潮教学都在这里了

# 体验感受篇 #

有一年冬天，对方开了个很大的房间，房间楼层比较高，有巨大的落地玻璃窗，窗外没有其他建筑物，只能看到脚下快速移动的发光车流和远处影影绰绰的居民楼。当时他把我往玻璃上一按，从后面进入，侧脸和胸都贴在玻璃上，房间里暖融融的气息和落地玻璃冰凉的触感在瞬间汇集到一起，电光火石般「唰」地擦亮了身体的某处神经。

时隔几年我还能清晰地回忆起身体在不受控制的抖动，好像有无数个小而亮的烟火在头顶噼里啪啦地渐次闪过。我在视野晃动中用余光瞄着窗外的车流，隐约还能听见街上的声响。这种奇特的感觉是前所未有的，既有肉体的愉悦，又有精神上一览无余的开阔和轻松，好似全身的神经都懈了下来。虽然现在已经是前任了，但当时的美好沉浸依然记忆犹新，也感谢他带给我的这段回忆。

在十岁左右我就有类似高潮初体验。那是一天骑跨在自行车上瞎玩，在双脚离地的偶然瞬间，下体腾起一种异样舒爽的感觉，后来也忍不住偷偷寻找那种感觉。长大后有了性经验，才知道小时候那种体验就是xing高潮。

我应该是属于yin道内高潮，习惯体位是面对面男上或女上，这样自己好发力找位置，靠伴侣单方面努力比较困难。而且可能我本身yin道比较窄，尺寸较大的丁丁对我来说简直是折磨，「器大活好」在我这是不存在的……

需要尺寸契合，坚挺和持久（10分钟足够），通过缓慢的抽插持续摩擦某个区域（可能就是我的G点），yin道内壁会跟着动作收缩，层层堆叠渐进，感觉就来了。但堆到一半，换体位、提前加快速度，或者顶不到位，节奏断掉那就很难再续上了……

高潮的感觉就像电流从下体溜到后背，快感沿着脊椎窜到头顶，几个循环间持续6~7秒，结束后身体感觉会很快冷淡，所以一次爱爱很难连着高潮两次……

平时也有自慰，偶尔睡前放松一下。小黄文or小电影+夹腿+揉胸每次都可以很快高潮，还是自己最了解自己的敏感点。虽然不是每次跟对象都能到达高潮，但我还是更看重两个人的互动，身体的快感加上内心的愉悦才是最完美状态。

有两次特别快乐的经历，第一次甚至是连处还没破的时候，通过蹭蹭就达到了，估计就是蹭到阴di上了。第二次是和男友上床时候达到的，感觉那个时候自己浑身颤抖，下边不受控制地流水，没有力气。而且手里必须抓着点什么，仿佛身体像团棉花，忍不住哭。把对象都吓坏了，以为弄疼了我，其实本人内心都爽开花了。

我其实还蛮容易达到高潮的，无论是自己DIY还是和男朋友啪啪的时候。

快要高潮时你能明显感觉到有一个点马上要被触碰到，当触碰到这个点的时候会带来阴di的快速反复收缩，虽然只持续几秒钟，但随后就会感觉愉悦、放松和满足。

我觉得整个过程心里暗示还蛮重要的，就是感觉到舒适那个点快来的时候，会告诉自己啊快了快了快了，然后很快就嘿嘿嘿。偷偷告诉姐妹们，我觉得女上可以结合更紧密哦，更能自己把握节奏，轻松达到高潮。

# 单人实战篇 #

阴di高潮是神，我是用小被子卷成长条夹腿，放在那里就很舒服，然后看点快乐小说或者漫画，有感觉就会使劲夹住用力压，然后会特别特别爽，就几秒钟的快感吧，会全身紧绷、出汗，大脑升空的感觉。然后就贤者模式，累得不行呼呼大睡。

我的xing高潮体验是通过夹腿获得的，要高潮时明显感觉「要到了，要到了」，再用力一点就可以达到特别释放的一个点，大概十秒左右，超级舒服和满足，下面会不自主的收缩，「一浪一浪的」，可以连续三四次。

但目前还没有掌握用手高潮的方法，尝试过摸小豆豆，但感觉没有达到过夹腿的快感，反而摸久了有摩擦的不舒服感。好想跟用手DIY的姐妹们学习一下，这样跟男朋友一起时就能更好操作了，因为插入时腿是打开的呀，没有办法夹腿。

只尝试过自wei达到高潮，感觉像海浪一样的感觉经过全身，有时候紧绷，但也可以主动放松全部身体。还是很喜欢这种感觉的。

主要就是用手指在阴di及周围按压、揉或者画圈，如果yin道有液体也可以借助润滑，感觉会很微妙。我一般不会在第一次就感觉要达到高潮的时候让自己释放出来，而是在这种时候稍稍放缓，然后再继续。

这样到「临界」的感觉二三四次之后再让自己释放，感觉会比直接的更为强烈。

哇本人类探索科学家（自封的）必须要来说说哈哈哈哈。

个人来说有三种刺激吧，一是用手隔着胖次压下面看小h文的爽；二是用入体自wei棒的爽；三是用吮吸类小玩具刺激阴di的爽。其「爽」的程度也是依次渐高。平时放松一下就看看黄文隔着内裤简单压着就可以。

可能自身也是欲望比较强，喜欢刺激和新鲜感的人，所以我对性的态度也比较开放，会主动了解和接触这些可以愉悦自身的东西。

入体自wei棒因为有插入感，所以比较解馋，倒膜做得好的话还能感受到血管和gui头的凹凸感，不过还是没法和真人比，虽然真人很难爽到。自wei棒最大的好处就是可以自行调节进度和频率，爽到的时候会流很多水。

吮吸类小玩具刺激阴di真的让人大脑放烟花，这种真的太刺激了都不用几十秒，贴上来就受不了，整个人都绷着不敢动，真的怕失禁。大脑放空，快感就像一波一波的海浪，感觉整个内里的肌肉组织都在收缩。想知道男的射jing是不是也这么爽啊？时间长了，我也觉得自己后腰的肾被掏空。所以拿这个自wei 的频次不会很高，太刺激了。

# 双人教学篇 #

前戏很重要，我敏感点是ru头，他深知此道吮吸搓揉，一会就很想要的感觉，仿佛有根神经从ru头直通阴di。这个时候进入，匀速行驶，再加上刺激ru头，很快就会有高潮感觉。

第一次高潮并不会持续太久，但好戏刚开始。换个女上的姿势自己控制速度，他扶住我腰辅助用力，那种撞击声为好戏伴奏，一会就又要再次高潮。他的嘴时不时吻吻我ru头，就像触及开关一样，高潮来得水到渠成，身体不停地抖动收缩，感觉累得不行，可身体还是想要。最后换成最喜欢的后入姿势，高速撞击，感觉自己晕乎乎的，好像飘在空中。不想回到人间。

最喜欢和对象相互口爱了，在心情放松时来一首舒缓纯音乐，由上到下，两人一点一点地相互鼓励和爱抚。如果想要刺激，可以含一块巧克力或者冰块，互相口。阴di是个神奇的地方，无论是69还是女上男下，都很容易达到高潮。不同场景，不同刺激，大家可以多尝试~

用他的舌头，一直点，一直点，一直点，一直点我的小豆豆，不要停！人生巅峰了~不过需要氛围到位，自己的身心也处于比较放松的状态时才行，工作压力大的时候，咋都不行。

恋爱四年才结婚，如今结婚五年多了，也不知道是以前缺乏技巧还是缺乏发现自己身体的秘密，反正无论性爱多久都没有高潮的感觉。印象中只有一次女上位有过高潮。

直到两年前顺产生了孩子，产后担心影响夫妻生活，做了盆底肌修复。因为在夫妻生活的时候担心男上位动静大吵到孩子，所以一直选择女上位，居然打开了新世界的大门，在实际接触之后不到十分钟就会有高潮。高潮时，感觉他的每一下轻触都让我爽到忍不住呻吟，两人紧紧地融合在一起。

但想要达到高潮的话，需要我在上面不断地找寻角度——不仅能触压着阴di，也能同时感受又热又硬的插入，持续一段时间就能到达高潮。有时候，双方能同时高潮，那种体会真是最棒的。

第一次体验到性高潮其实是一年级，听写的时候我不会，心里超级紧张。夹紧的腿和当时紧张的心理，产生了奇妙的反应。到后面，无师自通，慢慢摸索着学会了用手隔着内裤摸一摸，感受快乐。

没有和别人讨论过，不知道是不是太早了。但这对后期体验并没有影响，反而更加享受和男朋友讨论xing爱体会的时刻。大学时候就关注了老六，并在和现在男朋友确定关系初期就分享给男朋友，让他主动了解女性身体知识。

在交朋友初期对「啪」不了解犯过错误，也是随着老六苦口婆心科普一路了解自己的身体，学习如何正确处理这类事宜，在老六这约上了9价已经打完啦！

跑偏了，说说不同工具的高潮体验：

1、用手、小玩具。记得手、玩具清洗干净。任何突然来的兴致都可以靠自己解决。也可以是刻意安排，在某个安静的晚上换上干净床单，洗个美美的热水澡后躺在床上探索自己的身体，看个小片（大多小片男性视角居多，个人觉得女女、3d更适合女性对性的美好幻想），然后美美地睡一觉。

2、男朋友。依然是双方洗白白，清洁到位。口可以做为前戏，看当时氛围及双方意愿，如果自己觉得接受不了可以改变其他战术，主要是有个双方互相探索身体的过程。女生高潮比较慢，而且能够到达高潮的姿势很有限。大家可以慢慢摸索自己容易高潮的姿势，我个人女上更容易，男票后入更容易。如果两人不能同时达到高潮，可以让女生先，男生随后。毕竟如果男生先到达高潮了，可能在短时间内就无法满足女生了。

成为社畜后随着压力增大，xing生活次数越来越少，目前在努力提升质量。

希望每个女生可以勇于探索、热爱、接纳自己的身体。