手足发热是肾阴虚的典型症状。中医说肾虚可分为肾阳虚和肾阴虚，其中肾阴虚：主要表现为：脸红/自汗口渴/内热伴习惯性口腔溃疡/畏热/腰酸/手脚热/尿糖高/易怒/易怒/习惯性感冒等。如果有三个以上症状符合你目前的情况，建议你去医院看看中医内科，做一些调理。

西医对这个问题还没有给出很好的解释，所以可能有的医生会说不是病，但是中医有详细的解释。没有其他症状的手足心热很少见，大多数手足心热伴有不被注意或视为正常表现。中医将手足心热分为营养不良、脾虚血虚、阴虚两种类型。

1、营养不良、脾虚、手足心热。第一个原因是饮食不严格，即有些人吃得过多，吃得不规律，经常吃零食，会长期损害脾胃功能，引起运化异常，形成停滞，持续时间长，水谷不能吸收，导致营养不良和发热。二、患其他疾病后，如呕吐腹泻、痢疾、寄生虫病等。治疗不当，长期拖延，气血受损，导致营养不良而形成营养不良和发热。这部分通常表现为手脚发热、面黄肌瘦、头发干燥、腹胀、食欲不振、经常吃异物、夜间睡眠不安、大便稀薄、食物不易消化、尿黄浊如米。

2.血阴不足，手足发热。原因大多是体质虚弱，或调理不周，阴虚血亏，重疾发热后正气未复。这部分常表现为手脚发热、消瘦、精神萎靡、咳嗽痰少、头晕耳鸣、口干舌燥、午后潮热、颧骨红盗汗、尿频便秘。手足发热多为营养不良、脾虚所致，多为3岁以下婴幼儿。在用药的同时，还要注意补充一定量的营养食物，晒晒太阳，呼吸新鲜空气，促进身体素质的恢复。

女性夏天手脚发热怎么办？怎么调理？

原因之一是体内阴液不足，导致内源性虚火。因为阴液不足，阳气相对旺盛，夏天会出现手脚发热。另一个原因是由于人体血液不足，阳气不能附着在血液上，在体表扩散，通常会引起手脚发热。

女性因阴虚引起的手足发热，夏天应该如何调理？一、秋冬养阴。因为在秋冬季节，有利于阴精的保护和收集，使精气在体内游走，达到修炼五脏的目的。同时，多吃有滋阴作用的食物，如新鲜蔬果、山药、枸杞、燕窝、银耳、鸭肉、牛奶、豆腐、鱼等。更重要的是避免炎热和熬夜。因为夏季的炎热会帮助杨琪和抑制阴液的储存，而熬夜会消耗阴液。

那么如何调理夏季血虚引起的女性手足发热呢？首先要加强体育锻炼。因为体育锻炼可以增强免疫力，促进新陈代谢，增强造血。另一种是多吃有补血作用的食物，如红枣、阿胶、猪肝、黑木耳、枸杞、当归等

边肖提醒在座的每一个人，如果你在夏天感到手脚发热，一定要注意，不要忽视它，错过最佳的调理时间，最终会对我们的健康产生一定的影响。其实调理只注重一些日常饮食习惯。不用麻烦了。你的身体是你自己的，你的健康是幸福的物质保障。祝大家身体健康！