“我不再遗/精了，我是不是不行”

我感觉今天的话题

对长期关注青杏的老司机来说

有点太小儿科了

但是确实有小伙伴有这样的困惑

对于“我已经很久没遗/精了，是不是不行”

那么今天就是一个关于遗/精仔仔细细的科普哦

|| 什么是遗精

男性遗精指的是在没有X交和滋味的情况出现自发的S精。有梦而遗称为梦遗，无梦而遗甚至清醒情况下出现遗精称为滑遗。

很长一段时间遗精都被当做是病症，给青少年造成很大的心理压力。但其实遗精对人身体上的影响非常小。

|| 为什么会遗精

精液是由男性X腺和X器官分泌的乳白色、带有特殊气味的液体，遗精排出的精液与X交时的精液完全相同。

由于青春期的男性在生理、心理上迅速发育成熟，特别是性生殖系统变化较大，睾丸体积增大，体内雄激素水平明显提高，在睾丸、精囊、前列腺、尿道旁腺等组织器官相互作用下，不断产生精液。

当精液量超过附睾和精囊的储存限度时，就会出现“精满自溢”的现象，反射性地引起射精，使精液从尿道溢出体外，这时遗精现象便不可避免地发生了。任何一位发育健康的男性在青春期及以后都有可能发生遗精现象。

|| 遗精正常吗

男性遗精是一种正常的生理现象，是男性生殖腺开始成熟的标志。男孩在 10 岁左右进入青春发育期，一般在 13～15 岁可能第一次出现遗精。

据北京市1980年对1801名男生的调查，首次遗精的最小年龄为12岁，至18岁时97%的男生已有首次遗精发生。

而根据金赛14年发表的《Sexual Behavior in the Human Male》显示，在美国，83％男性在他们一生中会经历梦遗。经历过梦遗的男性平均频率范围为每周0.36次（单身15岁男性，大约每三星期一次）至每周0.18次（单身40岁男性，大约每五又半星期一次）。对于已婚男性，平均频率范围为每周0.23次（19岁男性，大约每个月一次）至每周0.15次（50岁男性，大约每二个月一次）。

百分之十三的男性因遗精而初次体验S精。金赛博士发现，男性平均较晚通过遗精初次体验S精，较早以滋味初次体验S精。

所以单纯说男性的遗精现象，是精液积累到一定程度的自然释放，不会影响身体健康。

|| 什么情况下需要看医生

如果维持在一定的频率内，且身体感受没什么异样，是不需要担心的。一般来说，青春期后或者长期无X生活的男性，每 1～2 周可能出现一次遗精。我们在计算遗精次数时，通常以月为单位计算。

遗精的次数和频率因人而异，如果每月遗精的次数在 1～8 次 ，次数的间隔可以是不均匀的，一般 1～2 周一次，但也可能在短期内连续几天每天一次，这样就可以认为是正常的。这种我们就叫生理性遗精。

但是如果出现频繁遗精，频繁地三五天就发生一次，或者有比较规律的X生活依然时不时发生遗精，就有可能是病理性遗精，需要去医院咨询一下医生了。

|| 为什么会不再遗精

由于遗精主要是因为精满则溢，那么当精液没满，或者说精液能够通过其他途径释放，那么就不会再有遗精的现象出现啦。

所以当你长大了，有了规律的X生活，不管是X交还是自己嗨，那么遗精的现象自然而然就会减少。不是因为什么不行了之类的。

可能也有一些人从来都没出现过遗精，那有可能是他的滋味或X交开始比较早，至少早于本来会发生遗精的年龄，如果这种情况一直持续，就有可能不发生遗精。只要丁/丁发育正常，没有S精障碍，也没啥问题。如果实在不放心，可以去做一下精子检测之类的。

|| 不想遗精该怎么做

如果是病理性遗精，心理上可能是X刺激强的东西太多，那就减少刺激，也可能是压力太大。而生理上就有可能是跟生殖道炎症或者身体亚健康相关。我这里建议，就直接去看医生，然后遵循医嘱。

如果是正常频率的遗精，实际上，首先明白遗精是一件很正常的事，而精液也并不是多有营养的东西，也不是啥一滴精十滴血，实际上精液96%以上都是水。也确实含有脂肪、蛋白质等营养物质，但含量和非常少，遗精或者S精一次损失的蛋白质跟擤一次鼻涕损失的蛋白质差不多。所以不必觉得有多伤身。

所以心理上就不要有啥压力啦。

但是可能，即使这是一件正常的事，但处理起来总是有些麻烦的，可能会弄脏内裤和床单。

所以，如果想避免遗精，可以选择穿宽松的内裤，不要盖太暖和的被子，减少接触有X刺激的事物（不过有X欲也是很正常的事啊），以及努力过上规律的X生活，包括X交和自己来。

好啦，今天的科普到这里就结束啦

不知道有没有帮到大家呢

希望能够解开一点困惑哦

嘻嘻