“我一度怀疑，自己是不是只剩下性这个价值了？”

小美：

你们好。这是我第一次写信，也不知道会不会收到回复。但还是很期待会得到回复。

我最近有一些困惑，或者说是陷入了一种拨不开的迷雾。而且我感觉自己好像并不能完全明白自己想要的是什么。

我单身了两年，上一个男朋友带给我很多伤害。但我觉得自己也算走了出来，可是很难再喜欢别人。单身的两年里，我也有想要的时候。我和他上床的次数真的少的可怜，因为异地。我自己甚至笑自己是个”半处"。虽然知道滚床单是怎样的，但只是尝过，却不知其中滋味。所以，在第二年，也就是今年的9月，我在小美市集买了一个小玩具。我学会了DIY。

DIY这件事给了我很大的满足感，我有时甚至觉得我根本不需要男朋友了。但我知道我内心深处，我很渴望有一个人能真心待我，喜欢我。

空窗期里，也想过约。想约，更多是因为想得到别人的关心，但我始终没有踏出这步。我也遇到不少想和我约的人，他们的目的很直接。就是约，但他们会换个方式表明，当长期P友，才会对我好。

可是我接受不了这件事。我感觉我和他们的目的是相反的。我约是为了得到别人的关心和好，但他们是，你同意和我约，我就会对你好，关心你。看似我们都是有条件的，都是各取所需。但我却犹豫了。因为我接受不了这种掺了屎的糖。

在和别人谈约的这个过程中，碰到的男性，也让我对感情，恋爱，性很失望。他们大多都是不想恋爱，不想结婚，不想付出就想得到性，觉得男人是先性后爱。或者他们可以先付出，关心你，但他们的关心是有条件的。这个条件就是性。我甚至怀疑，这世界真的存在有无条件的爱吗？

前男友留给我的伤害，让我很难再对别人付出。因为我曾经真心待他，但真心却没有换来真心。后面遇到的这些约P的男人，让我一度怀疑自己的价值。是不是我就剩下性这个价值了？

还有一个让我很不能理解的地方是，为什么我在网上总是碰见这样的男性？是我本身就有问题吗？还是我就是存在这样的特质，让别人觉得我是可约的？

我在现实生活是个老师，社交圈窄，然后比较宅，没有什么朋友。异性朋友为零。私下性格是比较大大咧咧，在网上的性格，我觉得更符合自己本身的性格。比较犀利，放的开，爱打游戏。可能也是网上没有什么认识的人吧，比较放飞自我。但有时这种反差也让我很苦恼。因为我觉得和现实差太多了。在网上和别人聊的来，在现实不一定聊得来。而且我一直觉得网上的这种感情是很虚的。

可是，我认识的一个网友小姐姐。我见证了她和她男朋友从网上笔友相识再到成为男女朋友。我好像又陷入了自我怀疑中。可能不靠谱的不是网络，是人。

我也不知道如何再去喜欢一个人。感觉自己已经有点爱无能了。不想约，现实也不知道怎么去认识别人。网上认识的又觉得不靠谱。以前还会因为想和别人滚床单，而有想去认识其他人的冲动。学会DIY以后，几乎没有什么性冲动。自己也能满足自己。打游戏，也不缺队友，像割小麦一样，一茬换一茬。

但和谁都没有太深刻的连结。我本身有重度抑郁，有时觉得这个世界把我抛弃了。我不在任何人的心里，别人也不在我心里。很空，很空。

Dear：

你好，很高兴收到你的来信。

写在前面的是，如果你患有重度抑郁，请一定要看医生，遵医嘱服用药物，定期进行心理咨询，抑郁症是一种病，它是可以被治愈的，请相信这一点，在保障治疗的基础上，生活中其他的问题，烦恼，我们再去慢慢聊，慢慢解决，好吗？

我们先来聊聊你说的“是不是自己的价值只剩下性”吧。

网络上，也许是因为没有面对面那么直接，背负很多现实生活的压力，人们开口约的更容易，我相信不是你一个人，很多人可能都在网上遇到过开口约的人，这并不是因为你显得很想约，而可能是真的想约的人，通过网络，更放下戒备吧。

你提过自己也想过约，只不过最后没有成。不知道约对你而言意味着什么，但是在我看来，约是两个都想获得性的人，相约一起做彼此都想做的事情。就像两个想看同一部电影的人，相约一起看电影。

这里面，这里面其实不存在一个人获得电影，一个人付出电影，对吗？

你说自己遇到的，出来约的男孩子，不想恋爱，不想结婚，什么都不想付出就想得到性。那你有没有想过，是你自己先把女性的位置，从看电影的人变成了电影本身，任由男性观看，好像我们无法从性里得到快乐，而只是忍受和付出一样。

但显然不是的，你提到自己从DIY里获得了生理满足，这说明至少你也有自己的生理需求，并且能够从这些需求里获得快乐，对吗？

既然性可以带给你快乐，当你需要和其他人睡觉的时候，为什么又变成了男性单方面的获得呢？你不是性的对象，而是性的主体之一，性是你主动的权利，是你可以获得欢愉的方式，而不是被动承受的客体。你不是被得到的，对吗？

想通这一点以后，也许当你遇到那些来约你的男性，就不容易觉得被冒犯，或者感觉自己的价值只有性而已，因为就像邀请你做其他可能会令你快乐的事情一样，一个单纯的邀请，你不想赴约，就拒绝他。

性当然不是你的唯一的价值，在某种程度上，我觉得它甚至不能成为一种价值。如果非要说在男性眼里，女性有性的价值，那么在女性看来，男性也一样有性的价值，这是互相的。当然，因为经济社会等各种原因，有部分女性依然通过性置换生活，这是更深的另一个话题了。

男性是多种多样的，女性也是。有男性不想约只想恋爱，也有女性不想恋爱只想约，我们先厘清自己的目的，才能做出自己的选择。

读你的来信，我觉得在你的世界观里，其实性爱还是很紧密的。

你会觉得DIY满足了自己的性需求，所以偶尔觉得不需要男友，因为也没有很想滚床单，所以失去认识人的冲动，同时又会认为寻找约P对象可以找到一个关心自己的人。这些都说明，对你来说，性可能是爱的一种表达和衍生。

但DIY满足了生理需求，不等于解决了爱。恋人的存在，也不是一个性玩具，恋人不是仅仅通过性来表达爱的，也不只解决性的问题。

性和爱是可以相互独立的。我曾经说过，我们可以选择只和爱的人睡觉。但不代表，睡觉就等于有爱，或者爱只通过睡觉表达。人与人之间连接产生的亲密关系，不是只有身体接触，才能展现的，通过情感连接，感觉到爱，也是很也是生命里很重要的事情。

如果你DIY已经很好的满足你的生理需求了，就像你一个人看电影也很快乐，也没有产生要和别人一起看电影的需求，只是想和别人吃饭而已，那完全可以只去寻找吃饭的伙伴，而不一定要先勉强自己陪别人看电影，对吗？

也许是前任带来的伤害很大，也许诚如你所说，社交圈太窄，有时候好像通过肉体接触去达到认识一个人的人的目的会更快，而且因为有了肉体的亲密接触，会让人觉得好像很亲近，联系很紧密。这可能也是一部分伙伴在情感空窗的时候选择约的原因之一吧。

但其实这并不一定是更轻松的路，如果你自己并不是同类人，反而会更辛苦。

做自己想做的事情，才会遇到和自己真正能很好相处，能互相尊重，互相欣赏的人，即便是打游戏，也是一个很好的社交场合呀。勉强做不喜欢的事情，只会反过来遇到那些令自己怀疑自己的人。就像你不想约，但是因为各种原因去提出约，只会遇到令自己怀疑自我价值的人呀。

当然，还有一个很重要的事情是，你现在正处在一个生病状态里，疾病可能会让你觉得一切都不好，觉得不被爱，有时候是因为自己无法很好的爱自己，才觉得很空。如果自己可以很爱自己，那么即便处于感情的空窗期，我们也能比较容易的从家人、朋友中获得爱的感受。

所以，好好地看医生，好好治疗，寻找让自己舒适的生活方式吧。别把我的回信当成治疗，一定要去寻找专业的医生帮助你，好吗？

希望能解决一点点你的困惑，祝福你。

                                                                                                                                                                                                                          小美