如何让98%的女生轻松获得高巢？

好姐妹，

在本文正式开始之前，请先回忆下，你最近一次嗳嗳时，

有没有感受到“音蒂收缩、心跳加快、瞳孔扩大、音道口不受控地开合、双脚弓起、ru头坚挺”，那种爽爆的感觉？

那种感觉就像冲浪，一瞬间，你恍若置于浪顶，似乎已经达到巅峰了，但是随着浪的起伏，你退下来了，你以为自己已身处安全的浅滩，怎知下一个大浪接踵而至，一次又一次，在欲拒还迎间体会欲仙欲死的快感……

没错，这就是性愉悦的最高境界——高巢。

现实中，只有为数不多的女性有能力获得它。

如果你有，那恭喜你，你拥有大多数女人想要而不得的美妙体验。

如果你暂时没有，又想得到，该怎么办呢？

最先要建立的是正确的认知——「高巢不是少数人的幸运，而是绝大多数人的潜能。」

然后你需要重新审视自己，去觉察内心真正的需求：“我究竟要什么样的性生活？“

如果答案是：你不想继续过没有高潮的「性」生活，那接下来的事情就简单多了。

Q：为什么要高巢？

现在不是十八世纪简·奥斯汀的时代。

那个时代的人们，

告诉女人——必须忍耐丈夫的野蛮同房

警告女人——「性」高巢是堕落的幻想，绝不存在

批评女人——享受「性」愉悦是无耻的表现

当然，那样的时代已经成为历史，现在的你，比以往任何时候都有条件和能力，体验到「性」高巢。

"现在，每一位权威的生物学家都认为，女人是能够体验性快乐的"，"不能再否认，女人和男人一样，也能达到性高潮"。（节选自《女人的起源》）

所以，女人为什么要高潮呢？

A：

因为，你不再需要忽视自己的真实体验感，假装快乐。

因为高巢是你作为一个女人，理应享受的极致体验。

而在获得这种体验的路上，有两个比较棘手的问题，大多数人却不知道怎么解决。

第一个问题，杂念太多，自我施压。

“性生活是个大工程，太累人了。”

桃子30岁，有一个三岁的女儿，每晚都跟打仗一样赶。先是哄娃睡觉，然后和老公同房，结束后赶快睡觉。

“第二天还要起早上班，抓紧抓紧！”——这是桃子的口头禅。

生娃后，桃子的「性」生活都是为了性而性，例行公事般地嗳嗳，男人she完了事，女人假装高巢，毫无体验可言。

既然一点愉悦都没有，为什么桃子还要嗳嗳呢？

原因竟然是桃子的一个执念，在桃子看来，夫妻间「性」生活减少就是渐行渐远的信号，一定会导致离婚。

所以，桃子和老公约定了一个同房频率，刚开始的时候兴致勃勃，认为自己为家庭稳固做出了高瞻远瞩的规划，结果却搞得两个人身心疲惫。

于是两人同房越来越少，高潮越来越难。

“高巢？我都快三年没有体验过了。”桃子如是说。

问题出在哪里呢？

桃子在我们的指引下，终于找到了症结所在：嗳嗳的时候，想着别吵着孩子，想着别耽误第二天上班，想着服务老公，想着维持婚姻……想了一大圈各种事情，唯独没想到自己是嗳嗳的女主角。

杂念太多，不仅让人分心、一心多用，还会在无形中滋生很大的精神压力，让你根本空不出心思去体验「性」愉悦，更不用说高巢了。

第二个问题，习惯了无性婚姻，也不“奢求”高巢了。

你还记得上一次和你老公嗳嗳是什么时候吗？

如果需要花上十秒钟以上才能想出答案，那，恐怕你得考虑一下自己是不是步入了“无性婚姻”。

调查显示，大部分家庭性生活频率大幅度下滑就在生娃前后。她们说婚姻是爱情的坟墓，生娃后，她们又说，生娃是「性」生活的坟墓。

说得多了你也开始认为，女人随着年龄增加，性趣就是会慢慢减退，高潮也会慢慢没有。

“我身边生过孩子的姐妹都这样。 ” 桃子最开始还想用人多来“垫背”。

大家都这样，就是对的吗？

常常阅读我们文章的铁粉都知道，这种观念，是非常错误的。

从生物学的角度来说，女性即使到了绝经期，依然会有「性」欲，并且可以达到高巢。决定「性」欲的并不是实际年龄，而是整体的生命质量。决定性能力的也不是年龄，而是「性」器官的健康度。