做春梦，是因为我好色吗？

亲爱的，你有过这样的经历吗？

前一天晚上好好的，早上睡醒以后，却发现内裤湿了一块。

有的妹子，甚至会记得自己在梦中达到了高巢！

这就是传说中的“春梦”哟。

梦境里，你和自己喜欢的人在一起，亲亲、抱抱、嗳嗳......这会引发「性」冲动和生理反应。

我们不会因为做个春梦就伤到身体。

只是，春梦的内容，和性活动、「性」行为或者「性」刺激有关，所以你可能会感到羞耻。这种羞耻感，有可能会让你醒来后心有不适。

那么，羞羞的事，是怎么进入你梦里的呢？

人为什么会做春梦？

春梦，受到心理意识和生理激素的共同影响。

梦的内容，和你清醒时的生活状态，以及心理状态、心理暗示有关。

弗洛伊德说过，梦是由我们清醒时的隐藏愿望的满足，藉以潜意识之帮助而得以完成。

从这个角度来看，春梦可能代表了你潜意识里的一些想法和愿望～

可是，这些愿望没有实现，所以被压到了你的潜意识里，以梦境的形态表现出来。

所以可以说，春梦的功能，就是让你获得一种“代替性满足”。

另外，春梦的造访，还和「性」激素水平有很大的关系哟。

很多女性就表示，自己怀孕的时候总做春梦。

这是因为，女生的激素水平，会在怀孕时达到最高点，这时候身体特别敏感，细微的刺激也会引发生理反应；

与之相对应的，是孕妈妈们为了安全起见，尽量不和老公发生「性」行为（虽然有时候是可以的）。

如此一来，就形成了巨大的“愉悦缺口”。

这也是为什么90%以上的孕妇都会做春梦啦。

所以，如果你发现自己以前会做春梦，现在却不做了，同时月经还越来越差，性欲也跟着降低，这可能意味着你的女性激素下降了。

《性激素平衡训练课》可以帮助你调理激素水平，回到曾经的状态。

提到激素，也许，你还会想到男生的梦遗。

大多数男孩，都会在青春期经历第一次梦遗。想想激素和春梦的关系，这事儿也不难理解～

青春期，睾酮水平增高，随着「性」腺器官的发育，外生殖器增大，gao丸也开始产生成熟的小蝌蚪。

当小蝌蚪蓄积至一定量时，如果这时候给点刺激，比如做个精彩纷呈的春梦，那么，起床就会发现内裤湿了一片。

谁说“春梦了无痕”？潮热的裤子就是痕迹嘛。

至于春梦的精彩程度，就更有意思啦。

想象力、生活经验、受教育程度，共同决定了春梦的精彩程度。

举个例子，小编在初恋之前，会梦见自己和陌生男性出去约会，但我们最多拉拉小手、亲亲小嘴。一到脱衣服，我就啥也“看不见”了。

现在呢，不但该看见的全部能看见，而且滚床单的形式，也是多种多样。

这不就是，物质决定意识嘛。以前没有经验，就算想象力丰富，也没法展开咯。

总是做春梦，正不正常？

几乎所有人都做过春梦。

研究发现，男性做春梦的高峰，是15-30岁之间; 女性做春梦，多发生在20-45岁之间。

在45岁之前，37%的女性都体验过，导致强烈身体反应的春梦。

有些姑娘梦见和其他人发生关系，醒来后因此自责不已。

其实，春梦再正常不过了，甚至是在帮你疏解身体内的性紧张，是身体的自我调节。更何况，它不是你能控制的呀。

只要第二天，生活照旧，你也没有因此受到任何影响，那么大可不必理会，就当多了一场“艳遇”嘛。

你的春梦，在暗示些什么？

更有趣的是，根据春梦是内心的投射来看，春梦也是可以解梦的。我们整理了7种最常见的春梦，看看你做过几个？

01 和陌生人疯狂做嗳

它可能暗示，你的欲望蛮高的，或者你的「性」需要没有得到满足。

多和伴侣沟通，是一个很好的开始。如果嗳嗳时有不满意的地方，一定要告诉他，然后一起改善哦。

02 和前男友嗳嗳

也许你还没有完全忘掉他；或者，你怀念和他在一起时的激情和冲动。

看来，你需要想想，怎么和现任玩点新花样了。短途旅行，尝试角色扮演，情趣按摩，调教游戏……都是让你们感情快速升温的小妙招。

03 和同性嗳嗳

可能你很好奇，或者想体验一把，和同性上床的感觉；

当然，更多的情况下，是因为你最近做了一件什么事，让你为自己的性别感到自豪。

04 涉及轻调教的梦

这样的梦可能意味着，你有严厉的父母；当然，也有可能暗示，在现在的「性」关系里，你希望释放自己的控制欲，或着希望TA更主动。

如果你想尝试调教，可以把想法告诉他，并且答应实现TA的一个小小的「性」喜好，作为“回报”。

精油蜡烛、玫瑰口塞、绸缎眼罩，都很适合入门级的玩家哦。

05 口嗳/后庭嗳嗳

现实的压力让你觉得，口嗳/走后门这样的性行为很“恶心”，是不该发生的，可是你却想试一试。

其实，只要两个人能接受，并且不伤害其他人，任何「性」行为都是美好的。放下心理负担，和他一起探索吧，也许他正等着你开口呢~

06 和男上司发生关系

你不一定真的暗恋他，也有可能是，你渴望受到他的关注，或者你也想体验被爱戴、被尊敬的感觉。

好好想想你内心想要什么，如果是我说的这种，那就化春梦为工作动力吧~

07 涉及Dirtytalk的性梦

在梦里，你什么“sao话”都说得出口，连自己都不敢相信这是你。

也许在现实生活中，你被贴上了像“乖乖女”、“贤妻良母”这样的标签，可你不喜欢，而且想摆脱这样的“刻板印象”。

不用过分在意别人的看法，如果你需要发泄，可以写日记；或者，像梦里一样，尽情释放自己嘛！

其实，春梦往往代表着你最期待、最不受束缚的嗳嗳脚本，你可能无比期待梦想成真，却没有能力实现。

比如，在梦境里，你试过了无数姿势、各种翻云覆雨，但是现实中，你只会用传教士，连后入都不知道怎样做才最舒服。

想实现春梦中让你念念不忘的姿势，我们的《女子性力课》中的女子体位律动课帮你圆梦。

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怎样增加“艳遇”的机会？

看到这里你可能会想，既然做春梦正常，对身体也没有坏处，还能体验“特别”的快感，那我有没有可能让自己多做春梦呢？

你别说，还真有可能。

心理学博士余启程，对670名男女大学生，进行过有关做梦的问卷调查，结果发现，习惯趴着睡的参试者，做春梦的频率最高！

这是因为，趴着睡会压到心脏，产生“被压迫”、“被束缚”的感觉，做春梦的几率也随之提高。

不过，趴着睡会影响消化和呼吸功能，影响血液循环。就算能增加做春梦的几率，也不建议你趴着睡啦。

想用健康的方式开启春梦之旅，你可以试试下面这些小tips。

01 试着和“春梦”对话

春梦，能帮助你了解内心的渴望和感受。

如果你前一晚做了春梦，醒后可以记下来，梦是怎么开始的，怎么结束的，什么场景，遇见了什么人，做了什么事。

能记得多少写多少，尤其是你喜欢的片段。

然后睡前多看几遍，回味一下你的「性」经历，展开「性」幻想，“设计”好你想要发生的情节。

同时，挑选自己喜爱的琴瑟片片段，或者琴瑟歌曲。

注意，音量不要太高，有微弱的声音、能听到就行。如果你怕睡着忘了关掉，记得设置定时哦。

02 打造充满情趣的环境

放松的、旖旎的环境，会帮助你打开五感，进入“春梦准备模式”。

选择丝滑的床单和被罩，以及丝绸质感的情趣睡裙；绸缎眼罩能为你提供黑暗的环境，让你免受光线的刺激。

临睡前，可以点燃情趣蜡烛，芳香会让你的神经完全放松下来。

安静、黑暗、沁人心脾的环境，才能更好地开启情趣冥想呀～

03 睡前来场爱意浓浓的按摩操

滴几滴私处精油在手掌，将其搓热后，均匀抹在外音处。

以打圈或按压的方式，从大腿根部，慢慢到大音唇、小音唇。等这些部位被充分唤醒后，再按摩音蒂。

但是一定要注意，私处有感觉了就可以停下来，可别“不小心”高巢了哦。

睡前你的小妹妹没有得到满足，那么就很有可能在梦中“再续前缘”啦～