你从什么时候意识到“活塞运动”特没劲的？

“你从什么时候意识到‘活塞运动’特没劲的？”

前几天我在某心理咨询平台讲课时聊起这个话题。

群里有个姑娘从十几岁开始DIY，不说手法高超吧，但照着同学那里借来的书学，一次来几个“直达云霄”还是不在话下的。

结果第一次实战那晚，真动起来后，她顿时满脑黑人问号……

除了有点疼，能感觉到自己在被人摩擦以外，真谈不上什么快感……从此就走上了“床上奥斯卡”之路。

还有的姐妹是产后才意识到的，当妈之前虽然嗳嗳中也没巅峰过，但像女上这样的姿势还是有些快感的。

没想到生完宝宝之后，自己的“天命姿势”都没感觉了，彻底凉凉。

最后嗳嗳成了两个人维持关系必做的任务，越来越没劲。

例子一多，让你不禁怀疑，传说中的音道高巢真有那么爽吗？

还真有！

首先，音道高巢的本质也是音蒂高巢，只是换了一个角度去刺激音蒂。

所以你不用担心是自己生理构造不给力、没有长G点，才体会不到。

然后，正因为换了角度，也就迫使你的高巢别来太快，留出机会累积更多快感。

就像在“困难模式”下游戏打通关，获得的爽感当然更强！

二者都体验过的姐妹对比说，音蒂高巢虽然强烈，但经常是来得快去得也快，过后特别特别累。

但音道高巢就不一样了，一天3-4次也最多是肌肉酸痛，不会有那种被掏空的感觉。

还有人说那个感觉像是一股火焰从小妹妹蔓延到胸腔（不是像音蒂高巢那样冲上来），然后在身体内部整个蔓延开来，它的温暖炽热不会给你那种强烈的受不了的感觉。

你心里会希望久一点、再久一点，结果那个感觉真的持续更久，浪潮平息后，你会哭或者笑出来，感觉身体里的一切压力都被释放掉了，充满能量。

不过，这样让人回味无穷的体验，你要是想通过单纯的“活塞运动”获得，概率几乎为0。

为什么单纯的“活塞运动”注定失败？

打游戏、吃喝玩乐时你都会都有意识查查攻略，带娃也会自觉看书学习。

到了愉悦自己、解锁高巢这一步，如果你还以为“变换各种姿势进行活塞运动就可以”的话。

那你的认知也该升升级了！

实际上，隔着一层音道壁去刺激音蒂，不是那么简单的，你需要：

01.觉知力

你要识别出正确的位置，闭上眼睛，就能细致体会到触摸的感觉。

02.灵活的音道

这决定了你的敏感程度，否则就算摸对位置你也很难感觉到。

03.唤起能力

当你还没找到感觉时，知道怎么刺激自己，才能让大脑尽快进入状态。

04.看待高巢的信心与平常心

开发高巢是一个需要耐心的过程，信念感能推进着你冲上云霄。反之，如果一开始就怀疑、否定自己，你很可能在迈出第一步时就退缩了。

是不是跟你想的完全不一样？解锁高巢的必要条件居然不是：男人、「性」经历丰富或者比较“色”？

是的，真正的高巢自由，是你同自己的一份课题，无需等待他人，随时可以开始。

而想要真正掌握这些，并且在未来嗳嗳中用起来，你需要一个系统学习过程，要有“教、练、教练”三者缺一不可。

下面要说的内容请你仔细听，因为这些核心原理同样适用于你去学习任何一门技能。

首先，是一个“教”的过程。

你需要老师把关于高巢的一切知识讲给你听，相当于一个领路人。

带你梳理清楚哪些知识是必要的、哪些是重要的、哪些是优先要学会的，避免你在泥潭里挣扎浪费生命。

然后你还需要一个“练”的过程。

学霸与学渣之间的区别就在于，学霸从学会那一刻就开始无限的“特意练习”，所以才越来越熟练。

因为只有在练的过程中，你才能不断地遇到问题，也就有了解决问题的机会。

那么在你“练”的时候，你还需要“教练”。

也就是既能随时为你指点迷津，又能即时纠正你错误的陪练者。

在我们的学习社群里，同学是陪练者、老师也是陪练者，让你在坚持的道路上总能感到快乐，于是，你根本不用逼着自己“坚持”，而是快乐的享受其中。